Ashtanga Yoga Blog

Willst du glücklich sein, dann überwinde Gier. Es sind die Wünsche, es ist das Verlangen, welches unglücklich macht. Westliche Psychologie sagt, dass man glücklich ist, wenn man seine Bedürfnisse befriedigt. Bis zu einem gewissen Grad mag das auch zutreffend sein. Aber Gier macht nicht glücklich. Warum das so ist, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Diese Sendung zum Thema Gier gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr wissen über Yoga Psychologie, persönliche Entwicklung und Spiritalität? Dann besuche mal das Yoga Psychologie Portal! Mehr zum Thema Gier bekommst du in diesem Podcast. Gier ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Gier.

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Friedlichkeit ist eine der vielen Tugenden, eine der vielen Eigenschaften, die mit Liebe in Beziehung stehen. Liebe hat verschiedenste Facetten, Friedlichkeit gehört sicherlich auch dazu. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Friedlichkeit – so kannst du mehr Liebe im Alltag geben und erfahren. Lausche diesem Podcast, dieser Hörsendung, mit Anregungen zu Friedlichkeit und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Friedlichkeit ist zu entdecken auf https://wiki.yoga-vidya.de/Friedlichkeit. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz über Friedlichkeit von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, ist Teil des Liebe Podcasts. Mehr Infos rund um das Thema Liebe, findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwicklen und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminare zum Thema Liebe. Dieser Vortrag über Friedlichkeit

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In diesem Kurzvortrag des Massage Ausbildungs-Podcast spricht Sukadev über die Fähigkeit des/der Massierenden in Resonanz zum Klienten zu gehen. Wenn du mit deinen Klienten in Resonanz gehst wird vieles einfacher. Der Begriff der Resonanz kommt aus der Physik. Bist du in Resonanz mit dem Klienten so entsteht ein Fluss von Energie, der vieles wie von selbst geschehen lässt. Vor der Behandlung begebe dich in eine ruhige, gesammelte Haltung. Sukadev gibt einige Anleitungen für diese Einstimmung. Lass dich inspirieren! Resonanz ist eine wichtige Eigenschaft eines Massage Therapeuten. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya,. Dies ist kein Podcast mit Techniken der Massage. Aber er beschreibt, wie du deine Massage Praxis erfüllender, entspannender und effektiver gestalten kannst. Hier geht es darum immer wieder auch offen für neues zu sein und Resonanz zu erhalten. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden unter https://youtube.com/yogavidyavortrag sowie unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil des Massage-Podcasts sowie des Tugenden-Lexikons. Mehr Infos zur Massage Ausbildung! Hier erfährst du mehr über Ayurveda!

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Enthusiastisch und gleichzeitig gelassen sein; Intensiv und doch gleichmütig leben; Talente entfalten, an sich arbeiten und sich dabei lieben – dafür sind die Niyamas, die Lebensregeln des Raja Yoga da. Sukadev Bretz spricht genau darüber in diesem lebhaften und humorvollen Vortrag. Mitschnitt aus einem Satsang nach der Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de. Diese Hörsendung stammt aus dem Jahr 2009 – ist aber heute immer noch relevant!

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Mit Trübsinn umgehen, das will gelernt sein. Die Psyche geht durch verschiedene Stimmungen, verschiedene Emotionen, verschiedene Energieniveaus. Traurigkeit gehört zum Leben dazu. Schlechte Laune kommt immer wieder. Man kann lernen mit schlechter Laune, mit Trübsinn umzugehen. Wie das gehen kann, darüber spricht Sukadev in dieser Sendung. Dieser Kurzvortrag zum Thema Trübsinn ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Niedrigenergiephasen? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele weitere Infos und Tipps zum Thema Trübsinn mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Trübsinn ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Reiki (1.-4. Grad) in Bad Meinberg – manchmal hilfreich bei Trübsinn.

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Bringe neuen Sauerstoff in alle Zellen deines Körpers mit der vollständigen Yoga Atmung. Der vollständige Yogi Atem nutzt das volle Lungenvolumen, trainiert so die Lungenkapazität, trägt bei zu Vitalität und innerer Kraft. Lass dich von Sukadev zur vollständigen Yogi Atmung im Stehen anleiten. Du wirst merken, wie schnell du dich aufgeladen fühlst mit neuer Kraft und Energie. Die Übung der vollständigen Yogi Atmung hilft auch für die Gesundheit der Lungen, beugt Herzinsuffizienz vor, verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit und führt zu einem Gefühl von Freiheit, von Leichtigkeit. Vollständiger Yogi Atem ist auch die Grundlage für viele Pranayamas, fortgeschrittene Yoga Atemübungen. Und auch die Übung von Asanas kann noch wirkungsvoller werden, wenn man die vollständige Yogi Atmung beherrscht. Diese Ausgabe des Yoga Vidya Übungs-Podcast ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video. Diese und andere Pranayamas sind auch Teil des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Viele Infos über Pranayama auch auf wiki.yoga-vidya.de/Pranayama. Ein kleines Wort zur Vorsicht: Du solltest die Yoga Bauchatmung beherrschen, bevor du die Vollständige Yoga Atmung übst.

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