Ruzan chants the Shiva Shiva Shambho mantra

Ruzan chants the mantra „Shiva Shiva Shambho“ during a shivaratri evening satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Shiva Shiva Shambho is a Shiva kirtan for the worship of Shiva. Shiva means word for word the beneficent, loving and auspicious. Shiva manifesting the potency of metamorphosis.

You can find the lyrics for this kirtan in the Yoga Vidya kirtan songbook as number 261. Here is specially for you the text to sing along:

Shiva Shiva Shiva Shambho
Mahadeva Shambho

More information referring to mantras, yoga and meditation on www.yoga-vidya.org. For infos on yoga teacher training courses, seminars and workshops please check out our English seminar pages.

86 Disziplin – Umgang mit Depression Podcast

Manchmal gilt es durchzuhalten, selbst wenn du dich nicht mehr danach fühlst. Manchmal lässt die Disziplin Phasen der Niedergeschlagenheit, der kleinen Depression, erträglich werden. Aber eine stärkere Depression lässt dich jegliche Disziplin vergessen, lässt jegliche Disziplin unmöglich werden. Trotzdem gilt: Eine gewisse Disziplin ist oft notwendig, um wieder in das Leben zurückzukehren. Dieser Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von https://www.yoga-vidya.de, ist zwar nicht wirklich hauptsächlich über Depression. Es ist vielmehr tatsächlich eine Hörsendung über Disziplin. Aber vielleicht ziehst du daraus auch einiges für einen besseren Umgang mit Niedergeschlagenheit und Melancholie. Dieser Podcast ist auch Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten.

Festigkeit – bei Angst

Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Festigkeit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Festigkeit. Viele praktische Übungen, Anleitungen und Tipps zum Thema Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Gedanken zu Festigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Festigkeit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

Bh. Gita Kap. 10 Vers 08 – Die Weisen ruhen in Hingabe in der Meditation im Höchsten Ursprünglichen

Das gesamte 10. Kapitel der Bhagavad Gita lehrt den Yoga der göttlichen Herrlichkeiten. Im 10. Kapitel im 8. Vers sagt Krishna: Ich bin der Ursprung von allem; aus Mir entwickelt sich alles; in diesem Wissen verehren Mich die Weisen in Meditation. Swami Sivananda erläutert dir diesen 8. Vers des 10. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Lies hier den Kommentar: http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/10-08-kommentar-swami-sivananda. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften.html. Alles zum Thema Bhagavad Gita zu finden auf http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita. Sprecher: Hannes Wissing

223 Umgang mit innerer Gemütlichkeitsministerin

Die Ministerin für Gemütlichkeit, Vergnügen und Entspannung wirkt oft den anderen Ministern entgegen. Sie ist etwas ruhiger – dafür umso machtvoller. Sie lässt die anderen gerne alles Mögliche überlegen – und manifestiert sich dann als Faulheit. Sie wird auch als innerer Schweinehund bezeichnet, sie ist Ausdruck des Kapha-Prinzips. Ihre Aufgabe ist es, dich vor Überforderung zu bewahren, dir Wohlgefühl zu geben, Vergnügen. Sie hilft dir, am Bewährten festzuhalten, Wenn du eine starke Ministerin für Gemütlichkeit hast, brauchst du dir um Burnout keine Sorgen zu machen. Wertschätze deine Ministerin für Gemütlichkeit. Finde einen geeigneten Namen für sie. Unter den astrologischen Prinzipien sind insbesondere Stier und Krebs ihr zugeordnet. Du kannst sie auch nennen „Engel der Gemütlichkeit“. Aber lasse sie auch nicht zur grauen Eminenz, zur heimlichen Tyrannin werden – sonst kannst du krank werden wegen Bewegungsmangel und Fettleibigkeit, und du kommst weder beruflich noch spirituell voran, weil du nicht genügend tust. Erweise aber deiner Ministerin für Gemütlichkeit die Ehrerbietung.

Dies ist die 223. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

60 Die Sonnenseite aktivieren mit Swara Yoga, Surya Teil 9

Manche Tätigkeiten sind einfacher, wenn die Sonnenenergie fließt und geöffnet ist. Welche das sind, das hast du im letzten Vortrag gehört. Aber anstatt zu warten, dass die Sonnenergie von selbst wieder aktiv wird, kannst du auch selbst dein Sonnen-Nadi, Pingala, öffnen. Hier findest du eine Menge Techniken, die dafür geeignet sein können. Probiere es doch einfach aus – du wirst sicherlich etwas finden, was dir hilft! Genieße diesen Astrologie-Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 9. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 60.

50 Anspruchslosigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout

Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Anspruchslosigkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Anspruchslosigkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszukommen. Diese Hörsendung, dieser Podcast über Anspruchslosigkeit ist Teil des Anti Burnout Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Burnout und wie du ihm vorbeugen kannst. Mehr über Anspruchslosigkeit erfährst du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Anspruchslosigkeit. Dieser Podcast ist auch Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout. Dieser Vortrag über Anspruchslosigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Autor vieler Podcasts, Videos und Bücher zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Anspruchslosigkeit, findest du auf der Internetseite https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

Bh. Gita Kap. 10 V. 07 –Wer Höchste Wahrheit selbst verwirklicht ist stetig in der Einheit verankert

Dieses Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga der göttlichen Herrlichkeiten. Im 7. Vers des 10. Kapitels erläutert Krishna: Wer in Wahrheit diese mannigfaltigen Manifestationen Meines Wesens und (diese) Meine Yogakraft kennt, wird fest im unerschütterlichen Yoga begründet: darüber besteht kein Zweifel. Swami Sivananda erläutert hier diesen 7. Vers des 10. Kapitels der Bhagavad Gita: http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/10-07-kommentar-swami-sivananda. Sprecher: Hannes Wissing. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften.html. Alles zum Thema Bhagavad Gita zu finden auf http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita.

65 Variationen des Jaya Ganesha

Der Jaya Ganesha Kirtan hat viele Variationen. Er kann kürzer oder länger dauern. Hier erfährst du einiges über Variationsmöglichkeiten des Jaya Ganesha Kirtans. Mehr zum Jaya Ganesha auf https://wiki.yoga-vidya.de/Jaya_Ganesha und http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/jaya-ganesha-jaya-ganesha .

Bhagavad Gita Kapitel 10 Vers 06 – Krishna nennt die Entstehung der Schöpfung der Welt aus ihm

Dieses Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga der göttlichen Herrlichkeiten. Im 6. Vers des 10. Kapitels spricht Krishna Die sieben großen Weisen, die vier Alten und auch die Manus, die Kräfte gleich Mir besitzen (weil der Geist auf Mich gerichtet ist), wurden aus (Meinem) Geist geboren; aus ihnen entstehen die Geschöpfe in dieser Welt. Swami Sivananda erläutert dir diesen 6. Vers des 10. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Lies hier den Kommentar: http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/10-06-kommentar-swami-sivananda. Sprecher: Hannes Wissing. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften.html. Alles zum Thema Bhagavad Gita zu finden auf http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita.