Baumstamm-Pose auf dem Bauch Yoga Position – Video

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Baumstamm-Pose auf dem Bauch. Dieses Asana ist eine Spielart von Bauchlage – Adhvasana.

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Der Sanskritname von Baumstamm-Pose auf dem Bauch ist Adho Mukha Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Tor-Pose – Yoga-Stellung Parighasana Yogahaltung

Eine Asana Anleitung zu Tor-Pose – Yoga-Stellung Parighasana. Diese Position gilt als eine der Variationen von Dreieck – Trikonasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Tisch Yogastellung ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kamel mit Händen auf den Fersen Yoga Stellung

Eine Asana Anleitung zu Kamel mit Händen auf den Fersen. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Kamel – Ushtrasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Kamel mit Händen auf den Fersen ist Hasta Parshni Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Sitzende Grätsche Kopf oben Anleitung und Vortrag

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche Kopf oben. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Winkelstellung – Samakonasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Sitz des Weisen (Siddhasana) ist Siddhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel Sukadev Yoga Übungsanleitung

Hier findest du eine Asana Video zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Der Sanskritname von Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel ist Ardha Hasta Purvasaktha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pose des Berges Sukadev Yoga Video

Eine Asana Video zu Pose des Berges. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Berg – Tadasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Pose des Baumes ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kopfstand gegen die Wand – zwei Variationen Yogastellung – Video

Hier eine Asana Anleitung zu Kopfstand gegen die Wand – zwei Variationen. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Kopfstand gegen die Wand – zwei Variationen ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Flankendehnung Yoga Vidya Anleitung – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Flankendehnung . Diese Pose gilt als eine der Variationen von Held – Virabhadrasana.

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Der Sanskrit Name von Flankendehnung ist Parshvakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Hundhaltung Sukadev Yoga Video

Eine Asana Übungsanleitung zu Hundhaltung. Dieses Asana ist eine der Variationen von Hund – Shvanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Hundhaltung ist Shvanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß Yoga Vidya Anleitung

Eine Yoga Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.