Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden. Diese Pose ist eine Spielart von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung für Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden ist Kathaka Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche mit hängendem Kopf. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Winkelstellung – Samakonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Sitzende Grätsche mit Handflächen auf dem Boden ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Genüssliches Herz. Diese Yogapose wird geübt als Variation von Katze – Marjaryasana.
Der Sanskrit Name von Genüssliches Herz ist Hridasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Haltung des Apana Windes. Diese Übung gilt als eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Apana Windes ist Apanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Fisch. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Lotus-Fisch ist Padma Masyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Lotosfisch. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch – Matsyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Lotosfisch ist Padma Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Plavini im Drehsitz. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskrit Name für Pflugstellung im vollen Lotus ist Padma Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Gebeugter Lotus in der Rückenlage. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Lotus – Padmasana.
Der Sanskrit Name von Gebeugter Lotus in der Rückenlage ist Supta Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbmond in Chinmudra. Diese Pose ist eine der Varianten von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbmond in Chinmudra ist Chinmudra Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskrit Name von Schwan –Stellung der Wildgans – Schwanenpose – Hamsasana ist Mayurasana Hamsasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.