Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Schildkröten-Haltung. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Schildkröte – Kurmasana.
Der Sanskritname für Schildkröte Vorübung mit Händen an den Füßen ist Pada Hasta Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung für Armbalance. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Skorpion – Vrishchikasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Armbalance ist Hastasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Fisch mit großer Khechari Mudra. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fisch mit großer Khechari Mudra ist Khechari Mudra Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Spagat – Hanumanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Voller Rückbeugender Spagat mit Armen nach hinten in Namaste Mudra – Anjaneyasana Grundstellung ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Stellung des Weisen Vishvamitra. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Stellung des Weisen Marichi ist Marichyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana). Diese Position ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.
Der Sanskrit Name für Sehr fortgeschrittene Asanas schlafender Diamant ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung ist Parivritta Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Twist im Liegen. Diese Yogapose ist eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Trizeps dehnen mit Yoga Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Rückbeuge-Katze. Diese Haltung gehört zu den Variationen von Katze – Marjaryasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Rockstar – Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand ist Chamatkarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Senkrechte Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Senkrechte Tänzerhaltung mit beiden Händen am Fuß Natarajasana ist Hasta Pada Utthita Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.