Kategorie: Asana Video

Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand Yogaposition – Video

Hier eine Asana Video zu Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand ist Supta Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß Video Anleitung

Eine Yoga Video Anleitung zu Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Lieender Spagat – Ekapada Shirasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß ist Supta Mani Pada Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Yoga Pose – Video

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.

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Der Sanskritname für Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Gedrehte halbe Heuschrecke Yogapose Anleitung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Gedrehte halbe Heuschrecke. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.

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Der Sanskrit Name von Gedrehte halbe Heuschrecke ist Parivritta Tiryak Ardha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Hände zu Füßen-Stellung im Pflug Yoga Vidya Anleitung – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Hände zu Füßen-Stellung im Pflug. Diese Stellung ist eine der Variationen von Pflug – Halasana.

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Der Sanskrit Name für Hände zu Füßen-Stellung im Pflug ist Hasta Pada Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Gedrehte seitliche Winkelstellung Yogastellung – Video

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Gedrehte seitliche Winkelstellung. Dieses Asana gilt als Variation von Winkelhaltung – Konasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Gedrehte seitliche Winkelstellung ist Parivritta Parshva Tiryak Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Sitzende Grätsche mit Stirn auf dem Boden Yoga Pose Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Sitzende Grätsche mit Stirn auf dem Boden. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Winkelstellung – Samakonasana.

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Der Sanskrit Name von Sitzende Grätsche mit Namaste Mudra hinter dem Rücken ist Prishta Namaste Mudra Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kranich-Haltung – Bakasana auf den Händen Yoga Vidya Übungs-Video

Eine Asana Anleitung zu Kranich-Haltung – Bakasana auf den Händen. Diese Haltung ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Kranich-Haltung – Bakasana auf den Händen ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbmond Yogastellung mit Händen auf dem Knie Asana Video Anleitung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Halbmond Yogastellung mit Händen auf dem Knie. Diese Yogastellung ist eine der Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.

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Der Sanskrit Name von Halbmond Yogastellung mit Händen auf dem Knie ist Hasta Janu Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kopfstand mit Shambhavi Mudra Yoga Vidya Anleitung – Video

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Shambhavi Mudra. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Kopfstand mit Shambhavi Mudra ist Shambavi Mudra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.