Über Ashtanga Yoga – Ashtanga Yoga Blog

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Ashta heißt „acht“.

Anga heißt „Glied“, Teil, Stufe

Yoga heißt „Einheit, Vereinigung“.

Ashtanga Yoga ist der Yoga, der mittels 8 Stufen zur höchsten Einheit führt.

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Tägliche Yoga Lesung von Sukadev

Swami Sivananda: Das Gesetz der Vergeltung

Auf jede üble Tat und jedes Verbrechen folgt gemäß dem Gesetz der Vergeltung eine entsprechende Reaktion. Das Gesetz der Ursächlichkeit, das Gesetz von Aktion und Reaktion, das Gesetz der Kompensation und das Gesetz der Vergeltung - alle wirken zusammen. Wer einen anderen Menschen bestiehlt, bestiehlt zuerst sich selbst. Wer einen…

Swami Sivananda: Das Gesetz der Kompensation

Das Gesetz der Kompensation wirkt überall in den Naturerscheinungen. Der Same bricht auf und ein großer Baum entsteht aus dem Samen. Im Aufbrechen des Samens geht nichts verloren. Gemäß dem Gesetz der Kompensation wird daraus ein Baum. Brennstoff brennt. Der Brennstoff wird zerstört. Aber gemäß dem Gesetz der Kompensation entsteht Wärme. Viele Dinge werden am…

Swami Sivananda: Das Gesetz von Aktion und Reaktion

Wenn es eine Aktion gibt, muss es auch eine Reaktion geben. Die Reaktion wird von gleicher Stärke und ähnlicher Art sein. Jeder Gedanke und jeder Wunsch, jede Vorstellung und jede Empfindung verursacht eine Reaktion. Positive Handlungen zeitigen positive Ergebnisse; negative Handlungen negative Resultate. So arbeitet das Gesetz der…

Seminare zum Thema Raja Yoga

24.03.2019 - 29.03.2019 - Gelassenheitsmeditation Kursleiter Ausbildung

Lerne in dieser Meditationsausbildung, Menschen in die Gelassenheitsmeditation einzuführen und in ihrer Meditationspraxis zu begleiten. Den meisten Menschen fällt es schwer in ihrem stressigen, schnelllebigen Alltag innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren. Sei du für sie der wertvolle Führer auf ihrem Weg zurück zum inneren Frieden. Du erhältst tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Stressoren, […]

29.03.2019 - 31.03.2019 - Sinn und roten Faden erkennen

Ein Yoga Seminar zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Du lernst Möglichkeiten kennen, wie du mit Herz und Verstand deine Ziele verwirklichen kannst. Mit wirkungsvollen Methoden aus dem Yoga, der Meditation und ganzheitlichem Coaching wirst du dir deiner Ressourcen bewusst und ebenso deiner Stolpersteine. Wahrnehmungsübungen helfen dir, in Zukunft deine eigenen Bedürfnisse besser zu spüren, was die […]

05.04.2019 - 07.04.2019 - Gedankenkraft & Positives Denken

Lerne Deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der westlichen Psychotherapie und Psychoneuro-Immunologie vermittelt.

12.04.2019 - 14.04.2019 - Warrior of Love

Entdecke in diesem Seminar deinen inneren lichtvollen Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft, Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga mit kleinen Ritualen, sowie mit gemeinsamer Musik und Gesang. Lasst uns gemeinsam im Kreise diesen wunderbaren Archetypen in unser Leben holen!

14.04.2019 - 19.04.2019 - Themenwoche: Inneren Frieden und Harmonie mit Dr. Tanu

Yoga bedeutet Loslassen. Yoga für Harmonie und Frieden lehrt uns im Jetzt und Hier zu sein und mit Emotionen wie Freude, Traurigkeit, Ärger und Angst umzugehen. Es werden traditionelle Aspekte des Yoga vorgestellt und praktiziert. Du lernst verschiedene Übungstechniken kennen um dein Wissen zu erweitern und deine Yogapraxis zu unterstützen. Dr. Tanu gibt dir wertvolle […]

14.04.2019 - 21.04.2019 - Ho'oponopono Ausbildung

Das Ho’oponopono kommt aus Hawaii und ist eine Familienkonferenz. In dieser Ho’oponopono Ausbildung lernst du ein klar strukturiertes System, um die Harmonie innerhalb der Familie wiederherzustellen. In dieser Ho’oponopono Ausbildung treten du und deine Familie, Freunde und Bekannte, deine Mitarbeiter und dein Umfeld wieder ins innere Gleichgewicht, in die Mitte und in die Heilung. Du […]

19.04.2019 - 21.04.2019 - Hier kommt das Glück - Überleben im Stress

GLÜCK BRAUCHT MUT UND YOGA - Erlebe Tage aus dem Blickwinkel Glück zur Stress Resilienz und Stärkung der Intuition. Neue Impulse unterstützen, inspirieren und ermutigen dich. Um das eigene Leben und das Anderer positiver, sinnhafter, gesünder, mitmenschlicher und reicher zu gestalten - durch das was man denkt, sagt und tut. Zeit „Wert“ geben. Schenk dir […]

19.04.2019 - 22.04.2019 - Selbstvertrauen und Stärke entwickeln mit Shanmug

Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, nur weil wir uns selbst beschränken! Shanmug führt dich in diesem Seminar dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen […]

21.04.2019 - 26.04.2019 - Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode

Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Methode mit spezifischen Yogaübungen, einer Massagetechnik, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit Hilfe einer Methode der amerikanischen Psychologin Phyllis Krystal ist es möglich, mit der ‚inneren Weisheit´, der Seele, dem göttlichen Kern in Kontakt zu […]

26.04.2019 - 28.04.2019 - Meditationstechniken der Hatha Yoga Pradipika

Die Hatha Yoga Pradipika wird manchmal das Praxishandbuch des Raja Yoga genannt. Du lernst einige grundlegende Meditationstechniken aus der Hatha Yoga Pradipika kennen und diese anzuleiten. Die Meditationstechniken in der Hatha Yoga Pradipika orientieren sich daran, den energetischen Fluss (das Prana) in die Sushumna zu leiten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Hauptübungsschwerpunkte […]

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