Über Ashtanga Yoga – Ashtanga Yoga Blog

Zurück zum Ashtanga Yoga Blog

Ashta heißt „acht“.

Anga heißt „Glied“, Teil, Stufe

Yoga heißt „Einheit, Vereinigung“.

Ashtanga Yoga ist der Yoga, der mittels 8 Stufen zur höchsten Einheit führt.

Zurück zum Ashtanga Yoga Blog

Schreibe einen Kommentar

Tägliche Yoga Lesung von Sukadev

Yudhishthira

Yudhishthira, einer der fünf Pandavas. Yudhishthira, ein besonders rechtschaffener Mensch. Yudhishthira, wörtlich: beständig im Kampf und Bemühen. Sthira heißt beständig, und Yudhi heißt Kampf und Bemühung. Yudhishthira steht für den…

Yuddha

Yuddha heißt Schlacht und Kampf. Yuddha ist zum einen eine Schlacht, ein Kampf und einige der indischen Schriften spielen auch in Schlachten und Kämpfen. Z.B. die Bhagavad Gita spielt im…

Yoni

Yoni ist ein Sanskrit-Wort und hat verschiedenste Bedeutungen. Yoni heißt zum einen Mutterschoß. Yoni heißt also letztlich Mutterschoß, aus dem alle Wesen stammen. Yoni ist auch das weibliche Geschlechtsorgan. Yoni in Yantras ist das nach unten zeigende Dreieck, also wo die Spitze nach unten geht und die…

Seminare zum Thema Raja Yoga

19. Aug 2018 - 24. Aug 2018 - Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern

Mehr Achtsamkeit - weniger Stress. Weniger Stress - ein erfüllterer (Arbeits-) Alltag. Achtsamkeit und Meditation sind wichtige Bestandteile eines zufriedenen Lebens.Mit seinem umfangreichen spirituellen und psychotherapeutischen Wissen zeigt Shanmug dir in seinen lebendigen, brillanten Vorträgen die Wirkung von Achtsamkeit über das Erkennen, Überwinden und positivem Verändern überholter Muster auf. Du bekommst ein tiefes Verständnis für […]

26. Aug 2018 - 31. Aug 2018 - Kriya Yoga Intensiv

Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation“ sowie ergänzende […]

26. Aug 2018 - 31. Aug 2018 - Erwecke den inneren Lehrer

Erwecke und nutze Buddhi, deine höhere Intelligenz – dein zuverlässigster innerer Lehrer. Du lernst, das Leben aus der Makro-Perspektive wahrzunehmen, die Dinge zu sehen und zu fühlen, wie sie wirklich sind. Du erkennst, dass alles perfekt ist, so wie es ist. Praktische Übungen zu: Buddhi in dir stärken und entwickeln; sehen, wie die übergeordnete Intelligenz […]

31. Aug 2018 - 02. Sep 2018 - Praktische Schritte zum inneren Frieden

Praktische Schritte und Anregungen zum inneren Frieden können sein: Mehr Energie im Alltag – Umgang mit Emotionen – Yoga und Meditation – keine Angst vor negativem Denken – Unverarbeitetes integrieren – Positives Denken – Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln – Genießen lernen – gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen – seine Lebensaufgabe finden – Sinn und […]

31. Aug 2018 - 02. Sep 2018 - Yogatechniken für Vergebung

Erfahre durch Yoga und Meditation die Kraft der Vergebung ("kshama"). Vergebung ermöglicht die transformierende Erfahrung, der Welt neu begegnen zu dürfen, mit offenem Herzen und freiem Geist, und alte Denk- und Erfahrungsmuster aufzulösen. Entwickle ein Verständnis für die unterschiedlichen Phasen des Vergebungsprozesses und deren jeweilige praktische, lebendige Ausdrucksformen, die mit phasenspezifischen Gefühlen einhergehen können: Ohnmacht, […]

02. Sep 2018 - 07. Sep 2018 - Erfolgreiches Projektmanagement mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung

Du lernst, klassische Konflikte frühzeitig zu erkennen und diese mit Yoga in kreative Energie für dich und das Team zu transformieren. Dies kann auf Dauer Belastung und Stress im Arbeitsalltag reduzieren und helfen, die Gesundheit aller Beteiligten zu erhalten. Gefordert ist ein systemischer und ressourcenorientierter Arbeitsstil mit klaren Wertvorstellungen, gesundem Arbeitsumfeld und respektvollem Umgang mit […]

07. Sep 2018 - 09. Sep 2018 - Raja Yoga 3

Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem eigenen Selbst, Entwicklung der Intuition, Yoga und westliche Psychologie, Psychotherapie und Yoga. Unterrichtstechniken: Vortragstechnik, Gruppenleitung.

07. Sep 2018 - 09. Sep 2018 - Mit Yoga den Alltag meistern

Yoga ist eine Alltagspraxis. Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische Übungen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst. Du kannst immer bei dir sein, an Herausforderungen wachsen, Kraft schöpfen, Einsichten leben. Du lernst kurze Übungsreihen, so dass […]

21. Sep 2018 - 30. Sep 2018 - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 - Raja Yoga

Möchtest du dein Wissen, das du in der Yogalehrer Ausbildung erworben hast, vertiefen? Dann ist diese 9-tägige, kompakte Yogalehrer Weiterbildung genau richtig. In dieser vielseitigen Yogalehrer Weiterbildung werden verschiedene Themen des Raja Yoga, Hatha Yoga und der Meditation behandelt. Themenschwerpunkte dieser Yogalehrer Weiterbildung: Die Yoga Sutras des Patanjali. Raja Yoga: Ausführliche Erläuterung der Yoga-Sutras von […]

28. Sep 2018 - 03. Okt 2018 - Vom Gefühlschaos zur Klarheit - Vertiefungs-Seminar

Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem Kopf abstellen? Welche Fragen und welche Techniken helfen mir, klarer zu sehen, mich nicht mehr überrollen zu lassen von Gedanken und Gefühlen? Wir lernen, wie wir uns annehmen können und uns selbst nicht mehr zu verurteilen für Fehler der Vergangenheit und klare Entscheidungen zu treffen.Das mehrtägige Seminar eignet […]

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen