Über Ashtanga Yoga

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Ashta heißt “acht”.

Anga heißt “Glied”, Teil, Stufe

Yoga heißt “Einheit, Vereinigung”.

Ashtanga Yoga ist der Yoga, der mittels 8 Stufen zur höchsten Einheit führt.

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08.01.2023 - 05.02.2023 Kriya Yoga mit den Aufladeübungen nach Paramahamsa Yogananda - Online Kurs Reihe
Datum: immer sonntags (08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02.) Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr In dieser Workshopserie führt Dich Swamiji in den ursprünglichen Kriyayoga in der Tradition Mahavatars Babaji, dem unsterblichen Yogi aus dem Himalaya, ein. Mahavatar Babaji hat die zunächst verloren gegangene Wissenschaft und Praxis des Kriyayoga für ein neu aufkommendes Zeitalter höheren Bewusstseins der […]
08.10.2023 - 13.10.2023 Themenwoche: Gedächtnistraining
Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren entspannt zu meistern. Zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration kannst du das Hirnleistungsniveau steigern. Mit Tipps für den Alltag. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zusätzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Natürlich stehen dir während dieser Themenwoche auch die anderen Yoga […]
03.11.2023 - 05.11.2023 Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit
Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus beengenden Denkstrukturen und Wut. Schaue deinen Schattenseiten mutig ins Auge und transzendiere sie. Entwickle Mut – denn mit Mut kannst du alles angehen und erfahre Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch durch Fehlschläge nicht erschüttert werden kann. Übungen aus Raja Yoga und westlicher Psychologie, aus Vedanta […]
03.11.2023 - 05.11.2023 Gelassenheit entwickeln
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27.10.2023 - 29.10.2023 Tanzende Aufstellungen
Lange nicht mehr getanzt? Du liebst es, traust dich aber nicht oder hast keine Gelegenheit? Als Methode der „Aufstellungen der Neuen Zeit“ integriert die „Tanzende Aufstellung“ das systemische Familienstellen. So werden beispielsweise deine Beziehungen in der Familie, im Freundeskreis oder in der Arbeitswelt harmonisiert. Darüber hinaus wird durch die Gabe von „Quellenenergie“ die Befreiung deines […]
22.10.2023 - 27.10.2023 Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Beziehungskrisen und können dem zunehmenden Druck nicht mehr Stand halten. Mit dieser Ausbildung lernst du, Seminare zum Themenkreis "Mentales Training, Gedankenkraft und Positives Denken" zu geben. Damit kannst Du Menschen wertvolle Techniken und Methoden […]
20.10.2023 - 22.10.2023 Mut - der Weg des Vertrauens
Meditation ist der Mut, allein und still zu sein. Durch Yoga und Meditation kannst du mit Mut, Vertrauen und Liebe ins Unbekannte gehen, trotz Angst. Vertrauen ist das Auge des Herzens! (Osho) Wovor hast du Angst? Was kann dir die Welt schon anhaben? Die Leute können dich auslachen, das tut ihnen gut, denn Lachen ist […]
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Unsere Emotionalität ist unser Weg, unseren ureigenen Empfindungen Ausdruck zu verleihen. Sie hinterlässt dabei Spuren in unserem Körpergedächtnis und unseren Bewegungs-, Reaktions- und Denkmustern. Die Integrative Yogatherapie hilft uns bewusster zu werden, die eigene Wahrnehmung und kognitiven Assoziationen zu entdecken, Schutzmuster und Spannungen zu lösen und mehr Körperbewusstsein sowie Zuversicht Vertrauen und Hingabe zu entwickeln. […]
15.10.2023 - 20.10.2023 Meditations Coach Ausbildung
Du lernst Menschen in Meditationsgruppen und im Einzel-Coaching noch individueller, bedürfnisorientierter auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. So kannst du beispielsweise spirituelles Personaltraining oder Einzel- und Gruppen-Coaching anbieten sowie die Qualität deiner Meditationskurse steigern. Du schulst dein Auge dafür, welche Meditationsform und -intensität zu jemandem passt. In der Ausbildung werden die verschiedenen […]
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