Kategorie: Allgemein

Yogastunde mit langem halten der Stellungen und Chakra-Konzentrationen (ohne Pranayama). Radharani führt dich durch diese Stunde, die zusätzlich noch das Üben von Antar und Bahir Kumbhaka sowie Uddhiyana Bandha beinhaltet. Tiefenentspannung mit Laya Yoga. Mitschnitt aus der Yogalehrer Fortbildung „Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga 2014″. Wie bei all diesen fortgeschrittenen Pranayamasitzungen gilt: Diese Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Pranayama Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Mut. Denn wenn du Mut kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Mut ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Mut findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Mut. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/. Mut ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Mut, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!

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Taktgefühl ist eine wichtige Tugend, eine wichtige Eigenschaft, die mit Liebe in Beziehung steht. Liebe hat so viele Aspekte, Taktgefühl ist einer davon. Kultiviere die Fähigkeit, die Tugend Taktgefühl, und auch deine Liebesfähigkeit wird wachsen. Erfahre mehr über die Tugend Taktgefühl und wie sie zusammenhängt mit Liebe. Mehr zum Thema Taktgefühl, auch mit dem Original Video Vortrag, findest du in einem umfassenden Artikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/ Taktgefühl. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos, welches Teil ist des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und geistigen Eigenschaften. Dieser Vortrag über Taktgefühl ist Teil des Liebe Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr Infos rund um das Thema Liebe findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Verschiedene Definitionen von Liebe kannst du lesen auf https://wiki.yoga-vidya.de/Definition_Liebe. Seminare zum Thema Liebe findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/. Dieser Vortrag über Taktgefühl ist eine Hörsendung des Yoga Vidya e.V. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz. Weitere Podcasts, Videos und Hörsendungen findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren! Schreibe doch einen Kommentar zu dieser Sendung auf http://forum.yoga-vidya.de oder auch auf https://itunes.apple.com/de/podcast/liebe-podcast/id670677002.

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Zwei Stunden intensives Pranayama. Shaktipriya leitet dich zu fünf Runden Kapalabhati, auch wechselseitig und mit Ashwini Mudra und kleinem Vajroli Mudra, Wechselatmung mit Samanu und Affirmationen, drei Runden Bhastrika, Ujjayi Kumbhaka, Brahmari Kumbhaka, Surya Bedha Kubhaka, Bhastrika Mudra Leiter auch mit großem Vajroli. Anschließend kannst du für dich in die Meditation gehen. Mitschnitt aus der Yogalehrer Fortbildung „Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga 2014″. Wie bei all diesen fortgeschrittenen Pranayamasitzungen gilt: Diese Pranayama Sitzung ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Pranayama Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

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Ohnmacht ist eine der Ursachen für drohendes Burnout. Du fühlst dich einer Situation hilflos ausgeliefert. Aus der Stress-Forschung weiß man, dass es mehrere Faktoren gibt, welche die Entwicklung eines Stress-Syndroms begünstigen, an dessen Ende Burnout stehen kann. Ohnmacht gehört ganz entscheidend dazu, ebenso große Enttäuschung, niedriges Selbstvertrauen und niedriges Schicksalsvertrauen und niedrige Sinnhaftigkeit. Heute also die Wunderfrage, die hilft, gegen Ohnmacht anzugehen. Frage dich, angenommen ich wäre wirkmächtig, wie würde es sich anfühlen? Angenommen ich hätte die Dinge unter Kontrolle, was wäre dann? Welche Art von Entscheidungen könnte ich treffen? Was bräuchte ich für Freiheiten, um mich wirkmächtig zu fühlen. Dann kannst du auch überlegen: Welche Freiheiten habe ich vielleicht sogar jetzt? Welche Freiräume könnte ich mir schaffen? Das ist also eine weitere Folge aus der Reihe „mit Wunderfragen drohendes Burnout überwinden“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Viele Infos zu den Wunderfragen https://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen.

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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Respekt. Denn wenn du Respekt kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Respekt ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Respekt findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Respekt. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/. Respekt ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Respekt , findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!

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Heute beginnt eine neue Reihe in diesem Liebes-Podcast: Sukadev wird sprechen über verschiedene Tugenden und geistige Fähigkeiten, die alle auch mit dem Thema Liebe zusammenhängen. Sukadev veröffentlicht ja sehr viele Podcasts, Hörsendungen und Videos. Gerade spricht er Hörsendungen zu über 500 Tugenden, Eigenschaften und geistige Fähigkeiten. Neun davon werden hier, auch als kleiner Vorgeschmack, in diesem Liebes-Podcast veröffentlicht. Sei gespannt, welche Einsichten du dadurch gewinnst. https://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Übrigens: Suchst du eine Definition zur Liebe? Dann schaue doch nach auf https://wiki.yoga-vidya.de/Definition_Liebe .

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Welchen Nutzen hat das Shakti Mantra? Shaktipriya erklärt das Om Aim Hrim Klim. Mitschnitt aus der Yogalehrer Fortbildung „Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga 2014“. Kundalini Yoga Portal unter https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html . Kundalini Yoga Seminare für deine eigene Praxis findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html

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BYV-Infos

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Mukhabhyanga ist die Ayurveda Gesichtsmassage. Erfahre in dieser Hörsendung einiges über Mukhabhyanga und wozu sie gut ist. Das Skript dieser Hörsendung findest du auch auf https://wiki.yoga-vidya.de/Mukhabhyanga_Ayurveda_Gesichtsmassage . Mehr Informationen zur Massage Ausbildung auf https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html . Mukhabhyanga ist auch ein wichtiger Teil der Ayurveda Massage Ausbildung

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