Kategorie: Allgemein

2C Atemkurs Kurze Praxis 2. Woche Uddhiyana Bandha und Wechselatmung

Uddhiyana Bandha, die Bauchaktivierungsübung, und Wechselatmung für innere Balance in sanfter Variation. Sukadev und Ananta leiten dich an zu:

– Uddhiyana Bandha, eine Übung für Aktivierung des Bauchraums und zur Entspannung der Bauchorgane
– Wechselatmung in sanfter Variation 4:8:8
Diese Übungen eignen sich zur täglichen Praxis. Sie funktionieren am besten, wenn du 2-4 Stunden vorher nichts gegessen hast.

Dies ist das Kurze-Praxis-Audio der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Audio „2B Atemkurs lange Praxis“. Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Audio „2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursaudio“.

Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten.. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.

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Suguna – tugendhaft, rechtschaffend – Sanskrit Wörterbuch

Suguna ist ein Sanskritwort und bedeutet gute Eigenschaften habend. Guna heißt Eigenschaft. Su heißt gut. Suguna ist also gute Eigenschaft, auch gute Eigenschaften habend. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Suguna, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Suguna ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Überlegst du mal in einer spirituellen Ashram Gemeinschaft zu leben? Du kannst hier viele Infos über unsere Ashram Gemeinschaften finden.

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Kultiviere deine Schrullen – auf geschickte Weise

Kultiviere deine Schrullen. Das ist ein Tipp, den Sukadev dir in diesem Vortrag gibt. Denn was dich als Individuum auszeichnet, sind nicht nur deine Stärken, sondern das sind auch deine Schrullen. Es gibt harmlose Schrullen und es gibt weniger positive Schrullen. Welche das sind, und wie du deine Schrullen kultivieren kannst, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Schrulle ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Yoga Psychologie ist ein spannendes Thema. Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, besseren Umgang mit sich selbst und anderen – und Ausrichtung des Denkens, Fühlens und Handelns auf die Höchste Wirklichkeit. Daher gibt es hier im Yoga Psychologie-Podcast ein breites Spektrum von Themen, Anregungen und Denkanstößen. Fasziniert dich dieses Thema? Dann schaue dir doch die Informationen im großen Yoga Psychologie Portal an! Mehr zum Thema Schrulle bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Schrulle ist nichts, was dir zu viele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Erweiterte berufliche Kompetenz – überlegenswert, nicht nur bei Schrulle.

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Gedankenchaos und Angst

Aus Gedankenchaos in die Klarheit des Geistes kommen. Das ist das Thema dieses Vortrags, dieser Sendung, von und mit Sukadev. Gedankenchaos was ist das? Und was hat Gedankenchaos mit Angst zu tun? Und wie kannst du das Gedankenchaos überwinden? Manchmal ist es auch gut, dass Gedankenchaos nicht zu überwinden. Manchmal ist es gut Gedankenchaos eine Weile zuzulassen. Warum und wieso das so ist? Ja, dazu lausche diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag zum Thema Gedankenchaos ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr zu diesem Thema wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Angst-Podcast. Viele Denkanstöße und Anregungen sowie praktische Tipps rund um Gedankenchaos bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Gedankenchaos kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Erweiterte berufliche Kompetenz – überlegenswert, nicht nur bei Gedankenchaos.

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Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen – Jahresprogramm 2017

Yoga Vidya bietet 2017 wieder ein umfangreiches Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr.

Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen.

Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen

Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..

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Kailash Ki Shakti – Erläuterung und Übersetzung Kirtan 268

Ein mp3 Audio mit Erläuterungen zum Kailash Ki Shakti Kirtan , Lied Nr. 268 im Yoga Vidya Kirtanheft , Tonspur eines Kirtan Lehrvideos.
Willst du wissen, was das Kailash Ki Shakti bedeutet, wofür dieses Lied, dieser Kirtan steht? Dann lausche den Erlätuerungen von Sukadev zum Kailash Ki Shakti. Unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/kailash-ki-shakti-shiva findest du viel über dieses Mantra, diesen Kirtan, dieses Lied: Wort-für-Wort-Übersetzung, vollen Text, im Fall von Sanskrit auch in Devanagari Originalschrift, wissenschaftliche Umschrift, Videos und mp3 zum Anhören und Download, Noten, Akkorde, Lehrvideos.
Kailash Ki Shakti Shivashankara Ki Jaya Jaya Yamuna Ki Jaya Jaya, Ganga Ki Jaya Jaya. So beginnt dieser Kirtan, ein Shiva Kirtan.
Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren.

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Sudarshana Chakra – Diskus von Vishnu – Sanskrit Wörterbuch

Sudarshana Chakra ist der Diskus von Vishnu. Sudarshana Chakra ist eines der vier Attribute, die Vishnu in seinen vier Händen trägt. Sudarshana Chakra, auch geschrieben Sudarshanachakra, wird meistens als Diskus übersetzt. Wörtlich heißt Sudarshana Chakra „das Rad, das schön anzuschauen ist“. Chakra heißt Rad. Darshana heißt Schau, anzuschauen. Su heißt gut, schön. Was Sudarshana Chakra ist, welche symbolische Bedeutung Sudarshana Chakra hat, darüber erfahre in dieser Podcast-Sendung. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Sudarshana Chakra, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Sudarshana Chakra ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Vielleicht willst du ja mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya machen – um dich vollständig zu regenerieren und neue Kraft zu tanken! Hier findest du alle Infos zum Yoga Urlaub.

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2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung

Atemübungen für Ruhe, Zentrierung, Aktivierung und Balance. Anleitung zu den Atemübungen, die du gelernt hast im „2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursaudio“. Sukadev und Ananta leiten dich an zu:
– Kavacham
– Uddhiyana Bandha
– Agni Sara
– Gorilla
– Stehende Auflade Übung
– 10 Runden Wechselatmung im Sitzen 4:8:8

Dies ist das Lange-Praxis- Audio der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten.. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.

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Sudarshana – Die Vision Gottes – Sanskrit Wörterbuch

Sudarshana bezeichnet die Vision Gottes. Das Sanskritwort Sudarshana heißt Schau dessen, was gut ist, die gute Schau. Gott kann sich offenbaren als Vision. In der Meditation, im Gebet, aber auch einfach so: Sudarshana kann geschehen, Gott kann sich offenbaren. Sudarshana hat aber auch eine weitere Bedeutung: Sudarshana kann heißen das Gute zu sehen. Eine gute Sichtweise auf die Welt, auf die Mitmenschen und sich selbst ist Sudarshana. Mehr darüber erfahre in diesem Vortrag. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Sudarshana, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Sudarshana ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Lerne andere zur Entspannung anzuleiten! Hier findest du alle Informationen zur Entspannungskursleiter Ausbildung.

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