Kontrollsucht und Burnout

Kontrollsucht kann ein Risikofaktor für Burnout sein. Wenn du alles kontrollieren willst, wirst du immer wieder feststellen, dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst. Kontrollsucht kann dazu führen, dass du dich hilflos fühlst. Außerdem werden andere Dich meiden wollen. Denn kaum ein Mensch will ständig kontrolliert werden. Wenn du unter Erschöpfung leidest, oder auch ich in burnout-gefahr siehst, dann überlege, hast du vielleicht mindestens ein klein wenig Kontrollsucht. Lerne die Kontrollsucht zu reduzieren. Sukadev gibt dir in diesem Vortrag eine Menge von Anregungen dazu. Dieser Vortrag zum Thema Kontrollsucht ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Burnout? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/. Viele Infos zum Thema Kontrollsucht kannst du jetzt gleich anhören. Kontrollsucht ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Kontrollsucht.

Hagit Noam and friends perform the mantra Jaya Radha Madhava and the Maha Mantra

Hagit Noam and friends perform the Krishna Mantra Jaya Radha Madhava and afterwards the Maha Mantra during a concert at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Hagit is a regular at Yoga Vidya and gives Seminars and concerts. Here you can find seminars with Hagit. More infos about Hagit also on yogitownrecords.de/wir/hagit-noam/. Here are the lyrics for the first part of this recording to sing along:

Jaya Radha-madhava,
Jaya Kunja-bihari
Jaya Gopijana Vallabha,
Jaya Girivaradhari
Yashoda Nandana,
Brajajana Ranjana
Yamuna Tira Vana Chari

Here are the lyrics for the Maha Mantra:
Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare

For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at my.yoga-vidya.org
Here you´ll find information about Yoga Vidya Teachers Training Course and workshops: yoga-vidya.org/english/seminar/.

Befürchtungen ernst nehmen oder nicht?

Soll man Befürchtungen ernst nehmen oder nicht? Das ist immer wieder eine Frage. Insbesondere ist es gar nicht so einfach, wie man mit eigenen Befürchtungen umgehen soll. Denn manchmal sind Befürchtungen ja wichtige Informationen. Wenn man Befürchtungen gar nicht ernst nimmt, landet man manchmal in einem Desaster. Wenn man jedoch ständig Befürchtungen hat, und wegen der Befürchtungen gar nicht erst beginnt, dann wird man auch nicht erfolgreich sein können. Sukadev gibt dir hier einige Tipps, wie du mit Befürchtungen gut umgehen kannst. Dieser Vortrag über Befürchtung ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Angst hat viele Gesichter. Daher gibt es hier im Umgang mit Angst Podcast so viele verschiedene Anregungen. Mehr zum Thema Befürchtung bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Befürchtung ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Samvahana Massage Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Befürchtung.

Bhakti Yogastunde – Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes

Verehre Gott, bete und öffne dein Herz mit dieser Bhakti Yogastunde. Mit Sukadev Bretz. Live Aufnahme aus einer Bhagavad Gita Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de . Podcast für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen, www.byv.de.

Dies ist eine Aufnahme aus dem Jahr 2008 – weiterhin eine sehr inspirierende Yogastunde. Es war die erste Yogastunde dieses BYV Podcasts.

Fantasterei und Idealismus

Was haben Phantasterei und Idealismus miteinander zu tun? Oft werden Idealisten als Phantasten dargestellt. Aber manchmal sind die Phantasten diejenigen, die die Welt verändern. Phantasterei gekoppelt mit Idealismus kann in der Welt viel bewirken, wenn zusätzlich Tatkraft Enthusiasmus und besonder Menschenverstand dabei sind. Höre Sukadev Gedanken zum Thema Phantasterei und Idealismus, und wie du aus Fantastischen Idealismus viel bewirken kannst. Dieser Vortrag über Fantasterei gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Sendung ist Teil des Psychologie-Podcast, des Podcasts rund um das Thema Persönlichkeit, Kommunikation, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Wenn du selbst dich spirituell entwickeln willst, dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/. Umfangreiche Infos zum Thema Fantasterei mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Fantasterei wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage Ausbildung – eventuell hilfreich bei Fantasterei.

139 Freundschaft – für mehr Liebe

Freundschaft ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die mit Liebe in Beziehung steht. Liebe hat viele Facetten, Freundschaft gehört dazu. Kultiviere die Fähigkeit, die Tugend Freundschaft – so kann deine Liebesfähigkeit stärker werden. Lass dich inspirieren von dieser Hörsendung über Freundschaft und wie sie zusammenhängt mit Liebe. Mehr zum Thema Freundschaft und umfangreiche inspirierende Anregungen gibt es auf https://wiki.yoga-vidya.de/Freundschaft. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos, welches Teil ist des Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Fähigkeiten und geistigen Eigenschaften. Dieser Vortrag über Freundschaft ist Teil des Liebe Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr Infos rund um das Thema Liebe, findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwicklen und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminare zum Thema Liebe. Dieser Vortrag über Freundschaft

90 Hochstimmung und Veganismus

Was hat nun Hochstimmung mit Veganismus zu tun? Hochstimmung kann sich einstellen wenn sich die Haltung entwickelt Veganer zu werden. Sukadev erzählt wie seine persönliche Entwicklung zuerst zum Vegetarier und dann zu einer Veganen Ernährung verlief. Lass dich inspirieren! Sukadev spricht über Ethik und inspiriert uns mit seinen Gedanken zu diesem Thema. Sukadev Bretz ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr über das Thema Vegan und Veganismus erfährst du auf unserem Portal über Vegane und Vegetarische Lebensweise. Vegane Kochausbildung, Yoga Kochkurse und Seminare. Hier bekommt du viele wertvolle Informationen über yogische Ernährung und Veganem leben. Alles zum Thema Veganismus – warum und wie? Warum keine Milch – und wie man sie ersetzt. Ayurveda Seminare. Ayurveda Ausbildung. Dies ist die Audiospur eines Videos, zu finden auf https://www.youtube.com/yogavidyavortrag sowie auf http://mein.yoga-vidya.de/video.

Exzesse vermeiden

Vermeide Exzesse. Das ist ein Appell, den Sukadev in diesem Vortrag macht. Exzess ist etwas was über das Gute hinausgeht. Lausche den Ausführungen von Sukadev zum thema Exzesse. Diese Sendung zum Thema Exzess soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Willst du mehr zum Thema Yoga Psychologie, spirituelle Psychologie, transpersonale Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Transzendenz wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Yoga-Psychologie-Podcast – oder auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/. Viele Denkanstöße und Anregungen sowie praktische Tipps rund um Exzess findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Exzess ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Exzess.

Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung

Bhramari ist eine wichtige Yoga Übung, ein wichtiges Pranayama (Atemübung). Mit Bhramari kannst du dein ganzes Energiesystem zum Schwingen, zum Pulsieren bringen. Du kannst die verschiedenen Chakras spüren und öffnen. Es gibt viele verschiedene Variationen von Bhramari. Hier leitet dich Sukadev zu folgender Variation: Vollständige einatmen mit Schnarchen, dann summend vollständig ausatmen. Und er leitet dich dazu an, beim Ausatmen die Energie durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben zu schicken. So aktivierst und harmonisierst du alle Chakras, die Energiezentren. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video. Die Übungen auf diesem Video werden genauer erläutert im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Bhramari gehört zu den Acht Mahakumbhakas, die in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden.

Lebensüberdruss als spirituelle Chancee

Lebensüberdruss als spirituelle Chance deuten, das ist das Thema dieses Kurzvortrag von und mit Sukadev. Lebensüberdruss kann als Depression gedeutet werden. Lebensüberdruss kann aber auch heißen, dass du ein neues Leben führen willst. Du bist des Lebens überdrüssig, dass du bisher geführt hast. Es gilt ein neues Leben zu beginnen, oder dein bisheriges Leben mit neuem Sinn zu füllen. All das ist spirituelles leben. Wie du von Lebensüberdruss zu Spiritualität kommst, darüber erfahre in dieser Sendung. Dieser Vortrag zum Thema Lebensüberdruss ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Depression hat viele Facetten, Gesichter, Vorgeschichten und Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Depression in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Lebensüberdruss bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Lebensüberdruss ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Gong Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Lebensüberdruss.