Nirmanu – Pranayama und Meditation ohne Mantra

Nirmanu ist eine Bezeichnung für Pranayama und Meditation ohne Mantra. Mantra spielt im Yoga eine so herausragende Rolle, dass wenn etwas mal ohne Mantra gemacht wird, es einen eigenen Namen bekommt, nämlich Nirmanu. Mantra hat seine eigene Kraft und Power. Ohne Mantra bedarf es besonderer Bewusstheit und Konzentration. Im engeren Sinne ist Nirmanu Pranayama die Wechselatmung ohne Bija Mantras – im Unterschied zu Samanu, welches Anuloma Viloma bzw. Nadi Shodhana mit Mantra ist. Dieser Vortrag über Nirmanu von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Sanskrit Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit

71 Reine Liebe und begrenzte Liebe

Heute wieder eine Lesung aus Swami Sivanandas Buch Göttliche Erkenntnis, aus dem Abschnitt Liebe. Heute ein Teil, der vermutlich Anlass zu Kontroversen geben kann. Swami Sivananda lebte in der Liebe zu allen Wesen. Er hatte großes Mitgefühl mit allen, auch mit menschlichen Schwächen. Er meint aber, dass die tiefe Sehnsucht der Seele nach Liebe nicht durch körperliche Liebe, durch egoistische Liebe, befriedigt werden kann. In unterem Abschnitt spricht er darüber, dass die körperliche Liebe begrenzt ist und nicht dauerhaft zufrieden stellen kann. Und er warnt davor, aus der Liebe eine Krämerliebe zu machen, nach dem Motto: Ich liebe dich in dem Maß, in dem ich von dir mehr zurückbekomme als ich von dir bekomme. Im Menschlichen mag es sein, dass es einen gewissen Ausgleich zwischen Geben und Nehmen geben muss. Echte Liebe ist aber bedingungslos. Ich lese also jetzt den Text von Swami Sivananda: „Liebe zu Körper oder Haut ist begrenzte Liebe. Liebe zu Gott ist Prem, Hingabe. Sie ist reine Liebe. Liebe um der Liebe willen. Jemanden zu lieben, um einen selbstsüchtigen Vorteil zu erzielen, ist selbstsüchtige Liebe. Sie bindet Dich an diese Erde. Alle Lebewesen als Manifestationen Gottes zu lieben, ist reine Liebe. Reine Liebe ist göttliche Liebe. Sie führt zur Befreiung. Mancher Mann, manche Frau liebt ihren Partner, seine Partnerin, nicht um des anderen willen, sondern er/sie liebt ihn/sie aus eigensüchtigen Zwecken. Das ist Selbstsucht. Der eine erwartet vom anderen Sinnesfreuden. Wenn Alter oder Krankheit die Schönheit zerstören, endet diese Art der Liebe. Diese Art der Liebe ist letztlich Krämertum: Man liebt den anderen in dem Maße, wie man mehr zurückzubekommen glaubt als man gibt. Bei krämerischer Liebe kann es zwischen den beiden, Liebendem und Geliebter, kein wahres Glück geben. Das ist selbstsüchtige Liebe. Ohne wahre Zuneigung aus tiefem Herzen gibt es kein Element des Opfers. Also kommt es immer zu Streitigkeiten, Kämpfen und Unfrieden im Haus. Es herrscht ein ständiges Tauziehen. Irgendwie machen sie weiter und schleppen sich in einem trost- und freudlosen Leben dahin. Auch Prostituierte zeigen einige Zeit lang ihren Kunden gegenüber eine Überfülle von Liebe, süßes Lächeln und Honigworte, so lange sie Geld von ihnen zu erwarten haben. Kann man das Liebe oder wahres Glück nennen? Käufliche Liebe ist selbstverständlich keine wahre Liebe. Jede irdische Liebe ist hohl, hat Mißtöne, versteckte Zweifel und Mängel. Aber wahre, reine Liebe ist reich, tief, voll und fehlerlos. Sie ist ewig, unveränderlich und unbegrenzt. Selbstsüchtige Leidenschaft sucht Befriedigung durch andere. Aber reine göttliche Liebe versucht, den/die Geliebte(n) glücklich zu machen und schöpft Glück aus dem Glück des anderen. Liebe ist Opfer. Lieben heißt teilen und dienen.“ Du findest diesen Text übrigens auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Natürlich ist alles auch eine Frage der Definition. Was ist Liebe überhaupt? Dazu erfahre einiges auf https://wiki.yoga-vidya.de/Definition_Liebe

Moha – Verblendung

Moha ist ein Sanskritwort und heißt Verblendung. Moha ist ein Wort, das gerade im Jnana Yoga, im Vedanta Kontext gebraucht wird. Moha führt dazu, dass man vergisst, wer man wirklich ist. Moha heißt auch Betörung und führt dazu, dass man vergisst, was man sich vorgenommen hat. Wegen Moha tun Menschen Sachen, die sie bei klarem Verstand nie machen würden. Moha ist also jede Form von Betörung, Verblendung, Bewusstseinstrübung. Ein spiritueller Aspirant bemüht sich darum, Moha zu überwinden und sich aus dem Einfluss von Moha herauszuziehen. Dieser Vortrag über Moha ist Teil des Multi Media Vedanta Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta. Yoga Vidya Wiki Hauptseite https://wiki.yoga-vidya.de.
Redaktion, Text, Sprecher, Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Kamera: Rafaela.

Nitya – Ewig

Nitya ist ein Sanskritwort und heißt ewig. Was nicht der Vergänglichkeit unterworfen ist, was stets das gleiche bleibt, was ohne Anfang und Ende ist, das ist Nitya, ewig. Nitya ist ein Charakteristikum von Brahman, dem Absoluten. Die Seele, Atman, das Bewusstsein, ist Nitya, ewig. Die Seele ist Nitya, ewig, und strebt daher nach Nitya, dem Ewigen. Nitya ist auch ein spiritueller Name. https://wiki.yoga-vidya.de/Nitya. Dieser Vortrag über Nishkama Karma von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Sanskrit Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Überlegst du, mal in einer spirituellen Gemeinschaft zu leben, kürzer oder länger? Infos, wie das in einem Yoga Vidya Ashram geht, bekommst du auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft.html.

1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training – Yoga Video von Yoga Vidya

Hier findest du ein Video zum Thema 1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training.

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Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..

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Nishvasa – das Ausatmen

Nishvasa ist ein Sanskritwort und bedeutet Ausatmen. Shvasa heißt Einatmen. Nishvasa heißt Ausatmen. Auch Prashvasa heißt Ausatmen. Shvasa und Prashvasa sind die Ausdrücke, die im Yoga Sutra verwendet werden. In anderen Kontexten wird Nishvasa verwendet. Die Hatha Yoga Pradipika spricht von Puraka, Einatmen und Rechaka, Ausatmen. https://wiki.yoga-vidya.de/Nishvasa. Dies ist nur ein sehr kurzer Vortrag, Teil des Yoga Vidya Hatha Yoga Multimedia Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga. Informationen über Yoga Seminare auf https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.

Pada – Fuß, Kapitel

Pada ist ein Sanskritwort und bedeutet unter anderem Fuß, Kapitel, Teil. In Indien gibt es viel Bedeutung rund um Pada, den Fuß. Einerseits sind Füße unrein, weil man mit ihnen auf dem Boden geht. Andererseits werden die Füße von Gottheiten und Heiligen besonders verehrt und der Gesundheit der Füße wird besondere Bedeutung zugewiesen. Erfahre hier in diesem Vortragsvideo einiges zum Thema Pada, Fuß, und die Verwendung des Sanskrit Begriffs Fuß, gerade im Yoga Kontext. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz ist ein Vortrag im Rahmen des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs.

Nishta – Vollendeter Zustand

Nishta ist vollendeter Zustand, der Zustand des Vollendeten, auch fest verankert. Dies ist nur ein sehr kurzer Vortrag, Teil des Yoga Vidya Hatha Yoga Multimedia Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga. Informationen über Yoga Seminare auf https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.

Nishkama Karma – Uneigennütziges Dienen

Nishkama Karma Yoga ist der Yoga des uneigennützigen Dienens https://wiki.yoga-vidya.de/Nishkama_Karma. Kama heißt Wunsch. Karma heißt unter anderem Handeln. Nishkama heißt wunschlos, ohne Eigennutzen. Nishkama Karma ist also uneigennütziges Handeln, wunschloses Handeln. Nishkama Karma ist ein Aspekt von Karma Yoga, dem Yoga des Handelns. Der andere Aspekt ist verhaftungslos handeln, Gleichmut in Erfolg und Misserfolg https://www.yoga-vidya.de/karma.html. Erfahre hier mehr über Nishkama Karma, über das wie und warum. Dieser Vortrag über Nishkama Karma von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Sanskrit Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Informationen über Yoga Seminare auf https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.

Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas – 75 Minuten – Yoga Video von Yoga Vidya

Ein interessantes Yoga Video zum Thema Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas – 75 Minuten.

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Dieses praktische Yoga Video stammt aus dem Youtube Yoga Kanal, von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk von Yoga Ashrams, Yogaschulen und Yogalehrer/innen..

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