Asana wie lange halten? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Asana wie lange halten?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Asana wie lange halten?“ in diesem kleinen, aber feinen Kurzaudio.

Einige Anregungen, wie du Yoga Asanas besonders wirkungsvoll üben kannst. Gerade das Halten der Asanas ist im Yoga besonders wichtig. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund umAsana, Teil des Themenbereichs Asanas.

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