Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Yogahaltung auf Lotos. Diese Yogapose ist eine der Variationen von Lotus – Padmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite ist Tadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.