Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Tratak. Diese Haltung ist eine der Varianten von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schulterstand mit Sitkari Pranayama ist Sitkari Pranayama Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra. Diese Yoga Pose ist eine Variation vonist eine Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Yogi Marichi Drehhaltung. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Yogi-Kapila-Stellung ist Kapilasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Kobra mit Nabel am Boden. Diese Position ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kobra mit Nabel am Boden ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname für Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, entspannt ist Baddha Hasta Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Haltung des Rades. Diese Haltung ist eine Variation vonist eine Variation von Rad – Chakrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Haltung des Rades ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name von Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung – Gleichgewichtshaltung auf einem Bein. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Tänzer – Natarajasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Senkrechter Tänzer ist Utthita Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Gurthaltung. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz – Dhyanasana.
Der Sanskritname von Gurthaltung ist Salamba Sukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Brücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und Knien. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Brücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und Knien ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.