Nauli ist eine der wichtigsten Kriyas, Reinigungsübungen im Yoga. Swatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, bezeichnet Nauli sogar als wichtigste Kriyas und als eine der wichtigsten Hatha Yoga Übungen überhaupt. Was aber ist die Wortbedeutung des Sanskritwortes Nauli? Darüber erfährst du in dieser VortragsAudio. Dies ist keine Übungsanleitung für Nauli, auch keine Vorführung. Hier geht es nur um den Sanskritbegriff Nauli. Mehr zu Nauli findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Nauli und auf https://www.yoga-vidya.de/Yoga–Artikel/Art-Artikel/Art_Kriyas.html. Dieser Vortrag über Nauli Kriya von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hatha Yoga Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga. Willst du tiefer ins Yoga einsteigen? Vielleicht wäre eine Yogalehrer Ausbildung für dich genau das Richtige https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html.
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