Niyama ist eine der acht Stufen des Raja Yoga nach Patanjali, die zweite der Ashtangas. Niyama ist die persönliche Disziplin, die Ethik im persönlichen Lebensstil. Niyama ist der Gegenpol zu Yama, der Ethik im Umgang mit anderen. Zu Niyama gehört Shaucha – Reinheit, Santosha – Kultivierung von Zufriedenheit, Tapas – Disziplin und Askese, Svadhyaya – Selbststudium und Ishvara Pranidhana – Hingabe an Gott. Erfahre in diesem Kurzvortrag einiges über Niyama, dessen Kultivierung für den spirituellen Weg so wichtig ist. Dieser Vortrag über Nichkama Niyayama von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Sanskrit Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga
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