Ashtanga Yoga Blog

Undankbarkeit kann ins Burnout führen. Das ist eine These, die Sukadev in diesem Vortrag erläutert. Wenn du das Gefühl hast, dass du viel geleistet hast, und dass du keine oder nicht ausreichende Anerkennung bekommst, kann dich das sehr belasten. Diese Undankbarkeit von anderen Menschen kann dazu führen, dass dir plötzlich die Energie wie weggezogen ist. So ist es wichtig, dass du dir deiner Erwartungen bewusst bist. Im Yoga wird ja gesagt, dass man nicht auf Dankbarkeit anderer angewiesen sein sollte. Wenn du lernst verhaftungslos zu handeln, dann wirst du auch nicht unter Undankbarkeit leiden. Dieser Vortrag zum Thema Undankbarkeit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten findest du im Yoga Vidya Wiki. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Undankbarkeit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Undankbarkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umzugehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Hatha Yoga und Fitness – überlegenswert, nicht nur bei Undankbarkeit.

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Wie kannst du mit Hypersensibilität umgehen? Und was ist überhaupt Hypersensibilität? Sukadev gibt dir einige Tipps dazu. Vielleicht bist du ja hypersensibel ohne es zu wissen. Vielleicht wirst du einige wichtige Erkenntnisse für dich selbst bekommen. Vielleicht wirst du auch einige Menschen in deiner Umgebung als hypersensibel wahrnehmen und neu respektieren können. Dieser Vortrag zum Thema Hypersensibilität gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Sendung ist Teil des Psychologie-Podcast, des Podcasts rund um das Thema Persönlichkeit, Kommunikation, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Wenn du selbst dich spirituell entwickeln willst, dann schaue mal nach im großen Yoga Psychologie Portal. Umfangreiche Infos zum Thema Hypersensibilität bekommst du in diesem Podcast. Hypersensibilität kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage Ausbildung – vielleicht hilfreich bei Hypersensibilität.

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Auf Basis des Integralen Yoga und Verfahren der humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen, Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität.

Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234-872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya.de.

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Auf Basis des Integralen Yoga und Verfahren der humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen, Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität.

Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234-872250, oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya.de.

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Was ist die Bedeutung der Mantras, die bei Yoga Vidya für die Meditation empfohlen werden? Wie findest du dein eigenes Mantra – und was ist die Bedeutung der anderen Mantras? Hier bekommst du tiefgehende Informationen über jedes der 18 Dhyana Moksha Mantras, also der Mantras, die bei Yoga Vidya in der Meditation verwendet werden. Dies ist der vierte von 7 Vorträgen über Mantras, die Sukadev im Rahmen eines 8-wöchigen Video Kurses „Mantra-Meditation“ gegeben hat. Dieser Video-Kurs wird auch in einigen Wochen auf mein.yoga-vidya.de und auf Youtube veröffentlicht werden. Hier erscheinen als „Vorab-Version“ die Vorträge als mp3 Audios. Alle Infos zu Mantras auch auf wiki.yoga-vidya.de/Mantra. Informationen zu allen Mantras auch unter den Stichworten Kirtanheft Online.

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Was lernen wir von Kindern und Jugendlichen, und was können wir ihnen geben? Dies sind die Hauptfragen, um die die Themen des Kinderyoga Kongresses 2017 aufgebaut sind. Yoga für und mit Kindern und Jugendlichen ist etwas wunderbares und zugleich auch eine Herausforderung. Wir Erwachsene können von Kindern die Kunst der Achtsamkeit, der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl KinderyogalehrerInnen, als auch Eltern können im Yoga eine unerschöpfliche Werkzeugkiste entdecken. Wir laden Dich ein, Dich auf diese Entdeckungsreise Hand in Hand mit den Kindern zu begeben!

Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche Dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass Dich inspirieren – und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation.

Alle wichtigen Informationen und das Kongressprogramm rund um den 9. Kinderyoga Kongress – all das findest Du in dieser Broschüre bzw. auf unserer Kongress Webseite.

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Atmamitra chants during a Saturday evening satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany, the Kirtan Jaya Shiva Shankara:

Jaya Shiva Shankara,
Bam Bam Hara Hara
Hara Hara, Hara Hara,
Hara Hara Bol
Shiva Shiva Shiva Shiva,
Shiva Ati sundara
(Hara hara, Hara Hara, Hara Ati sundara)
He Parameshvara Daya Karo

You can find the lyrics also in the Yoga Vidya Kirtan Songbook under number 250. Enjoy this recording. Just join in and sing along!

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Upeksha ist ein Sanskritwort für Gleichmut, Gelassenheit und Gemütsruhe. Upeksha kommt von Iksha, Betrachtung, und Upa, nahe bei, hinführend. Upeksha ist eine Betrachtung mit etwas Distanz aber doch mit Nähe. So ist Upeksha die mitfühlende Gelassenheit, das Loslassen von Identifikation, das Einnehmen einer mitfühlenden Beobachterrolle gegenüber Ereignissen, Emotionen und Mitmenschen. Gerade im Buddhismus wird Upeksha als Ausdruck für mitfühlende Gelassenheit häufig gebraucht. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Upeksha, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Upeksha ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Überlegst du mal in einer spirituellen Ashram Gemeinschaft zu leben? Du kannst hier viele Infos über unsere Ashram Gemeinschaften finden.

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