Hier eine Asana Anleitung zu Yogi-Stab-Haltung – Stab-Pose –Haltung des Stockes mit Fuß unter Achselhöhle. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Lotus – Padmasana.
Der Sanskritname von Yogi Vasishtha-Stellung (Seitzstütz) Pose-Haltung, Stellung, Yoga Figur des Vasishtha ist Vasishthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.