Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Stütz – Variation für Muskelstärkung. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskritname für Stuhlsitz ist Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Schulterstand mit Bhramari. Diese Übung gehört zu den Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterstand mit Bauchatmung ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Yoga Drehsitz. Diese Yoga Pose gilt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname für Yoga Diamant ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Pose des Fötus im Mutterleib Asanalexikon. Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Der Sanskritname für Pose des Fisches im Lotus ist Padma Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Happy Baby Yoga-Stellung. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Happy Baby Yoga-Stellung ist Happy Baby Asana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge und Tadagi Mudra. Diese Yoga Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge mit vollständigem Yoga Atem ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha. Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha ist Uddhiyana Bandha Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Langbein Drehsitz. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Langbein Drehsitz ist Danda Ardha Masyendrasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Taube mit Kissen unter Gesäß. Diese Yogapose ist eine Variation vonist eine Variation von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Taube mit gestützter Hand ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße. Diese Yoga Haltung wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra ist Namaste Mudra Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.