Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Lotus-Krähe. Diese Pose ist eine Variation von Krähe – Kakasana.
Der Sanskritname für Lotus-Krähe ist Padma Kakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Verdauungsfördernde-Stellung, Verdauungsfördernde-Haltung. Diese Position ist eine der Varianten von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Unterstützte halbe Heuschrecke ist Ardha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Wildes-Ding-Stellung. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana ist Upavishtha Konasana Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Fliegendes Pferd (Vatayanasana) – verschiedene Stellungen. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Adler – Garudasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fliegendes Pferd (Vatayanasana) – verschiedene Stellungen ist Vatayanasa. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana ist Krishnasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra. Dieses Asana gilt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname für Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Bauchentspannung im Lotus. Diese Position gilt als Variation von Lotus – Padmasana.
Der Sanskritname von Bauchentspannung im Lotus ist Adho Mukha Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen ist Ekapada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka ist Kevala Kumbhaka Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Hahn im Lotus mit Armen neben den Oberschenkeln. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Hahn – Kukkutasana.
Der Sanskrit Name für Yoga Grätsche ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.