Ashtanga Yoga Blog

Sukadev spricht in diesem Kurzvortrag des Massage Ausbildungs-Podcast darüber welche Bedeutung Neugier für eine Massagesitzung haben kann. Die Neugier darauf neue Techniken kennen zu lernen und in die Massage einzubringen. Neugier ist eine wichtige Eigenschaft eines Massage Therapeuten. Neugier auf das Leben, auf die Mitmenschen, auf alles was das Leben uns im Alltag präsentiert. Hier erfährst du mehr über die Fähigkeit neugierig zu sein und zu bleiben. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist kein Podcast mit Techniken der Massage. Aber er beschreibt, wie du deine Massage Praxis erfüllender, entspannender und effektiver gestalten kannst. Hier geht es darum immer wieder auch offen für neues zu sein und Neugier zu erhalten. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden unter https://youtube.com/yogavidyavortrag sowie unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil des Massage-Podcasts sowie des Tugenden-Lexikons. Mehr Infos zur Massage Ausbildung auf https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ Hier erfährst du mehr über Ayurveda im Yoga Vidya.

Podcast: Play in new window | Download

Minderwertigkeitsgefühl ist ein Aspekt der Depression. Umgekehrt kann Depression zum Minderwertigkeit führen, beziehungsweise zum Gefühl der Minderwertigkeit. Wie du Minderwertigkeit überwinden kannst bzw Minderwertigkeitsgefühle überwinden kannst, darüber spricht sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Minderwertigkeitsgefühl gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Mehr zum Thema Minderwertigkeitsgefühl findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Minderwertigkeitsgefühl wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – vielleicht hilfreich bei Minderwertigkeitsgefühl.

Podcast: Play in new window | Download

Neue Energie und Kraft durch den vollständigen Yoga Atem im Liegen. Ein Pranayama Übungs-Podcast, um den vollständigen Yoga Atem zu lernen und zu üben. Der vollständige Yoga Atem ist eine der drei Grundatemtechniken. Die beiden anderen sind die Bauchatmung sowie Kevala Kumbhaka, der meditative Atem. Der Vollständige Yoga Atem, auch Vollständige Yoga Atmung, Vollständiger Yogi Atem und Vollständige Yogi Atmung genannt, nutzt das vollständige Lungenvolumen aus. Im Liegen ist er besonders einfach zu erlernen. Und es gilt auch: Wenn du morgens oder zwischendurch Energie brauchst, eventuell aus der Tiefenentspannung, einem Mittagsschläfchen oder auch der Nachtruhe herauskommst, dann ist der Vollständige Yoga Atem im Liegen ideal, um aufzuwachen, neue Energie zu tanken, Konzentration und geistige Kraft zu erhöhen. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video . Diese und andere Atemübungen, Pranayamas, werden genauer erläutert im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Du solltest die Yoga Bauchatmung beherrschen, bevor du die Vollständige Yoga Atmung übst.

Podcast: Play in new window | Download

Gelange aus der Gefangenschaft des Geistes zur Freiheit des Bewusstseins. Das ist das Thema dieses Vortrags von und mit Sukadev. Menschen befinden sich in der Gefangenschaft ihres eigenen Geistes. Eigentlich sollte der Geist der Diener des Menschen sein. Stattdessen bist du zum Gefangenen deines Geistes geworden. Lerne, dich aus dieser Gefangenschaft zu befreien. So kommst du zur Befreiung, zur Freiheit des Bewusstseins. Dieser Vortrag zum Thema Gefangenschaft gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Sendung ist eine Ausgabe der täglichen Audio-Inspirationen von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya/. In diesem Tägliche-Inspirationen-Podcast bekommst du jeden Tag einen Kurzvortrag als Inspiration des Tages. es geht rund um die Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben im Alltag. Alle täglichen Inspirationen findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/inspirationen/. Dieser Kurzvortag gehört auch zum Tugenden-Podcast, dem Podcast rund um Persönlichkeit, Ethik, Tugenden, Laster und Schattenseiten des Menschen. All Persönlichkeitseigenschaften übersichtlich findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Persönlichkeitsmerkmale. Mehr rund um das Thema Gefangenschaft kannst du jetzt gleich anhören. Gefangenschaft ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Gefangenschaft.

Podcast: Play in new window | Download

Tipps für Durchsetzungsfähigkeit, Zielorientierung und Geschick im Umsetzen deiner Anliegen. Das ist der Inhalt dieses dritten Vortrags über Mangala, das Mars-Prinzip in der Astrologie. Halte dir vor Augen, was du wirklich willst, lass dich nicht ablenken. Statt Prinzipienreiterei praktisches Angehen. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 3. Teil einer Vortragsreihe zu Mangala, dem Mars-Prinzip. Dies gehört zu den Vorträgen zu den Planeten-Prinzipien, zu den Himmelskörpern, in westlicher und indischer Astrologie. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil vom Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 72.

Podcast: Play in new window | Download