Einfach leben – erhaben denken

Einfach leben, erhaben denken, das war einer der Leitsprüche von Swami Sivananda. Sukadev spricht in diesem Vortrag darüber wie du ein einfaches Leben führen kannst, und dabei erhaben denken kannst. Dieser Kurzvortrag über Erhabenheit ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des Yoga-Psychologie-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema spirituelle Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit sich selbst und anderen https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/. In diesem Podcast geht es darum, wie du geschickt mit dir selbst umgehen kannst, deinen Bedürfnissen gerecht werden, mit anderen gut zurecht kommen und dabei spirituell wachsen kannst. Mehr zu Erhabenheit bekommst du in diesem Podcast. Erhabenheit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Schwangeren-Yoga Weiterbildungen – vielleicht hilfreich bei Erhabenheit.

Hatnäckigkeit – Psychische Aspekte von Rückenschmerzen

Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Hartnäckigkeit im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Könnte es sein das Hartnäckigkeit einen Einfluss auf Rückenschmerzen hat? Sukadev denkt in diesem Vortrag über diese Frage nach, denn Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Hartnäckigkeit auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hartnäckigkeit. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke/. Seminare mit Sukadev.

Günstlingswirtschaft in Gemeinschaften

Gibt es Günstlingswirtschaft in spirituellen Gemeinschaften? Günstlingswirtschaft das scheint doch den Prinzipien von Spiritualität zu widersprechen. Aber so einfach ist das nicht. Liebe, Mitgefühl, Freundschaft, Einfühlungsvermögen, persönliche Nähe, das kann alles ausarten in Günstlingswirtschaft. Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Günstlingswirtschaft ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Diese Sendung ist auch Teil des Lebensgemeinschaft-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr rund um das Thema Günstlingswirtschaft kannst du dir jetzt anhören. Günstlingswirtschaft ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Gong Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Günstlingswirtschaft.

Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana Yoga Pose Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Sukha_Prasarita_Pada_Urdhva_Hastasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.

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Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana, auch geschrieben sukha-prasārita-pādordhva-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

HYP III.72 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 72

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 72. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-72. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

HYP III.71 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 71

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 71. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-71. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

Helfersyndrom und Burnout

Helfersyndrom ist ein Konzept aus dem 1970 er Jahren. Dort wurde gesagt, dass Menschen die anderen helfen, dies oft tun, um von eigener Unzulänglichkeit abzulenken. So sprach man vom Helfersyndrom. Mann hilft nicht anderen, um Ihnen zu helfen. Man hilft viel mehr, um sich selbst besser zu fühlen. Dies wird als Helfer Syndrom bezeichnet. Und wenn jemand durch seine soziale Tätigkeit nicht die Freude bekommt, die er davon erwartet, kann das dazu führen, dass jemand ins Burnout gerät. Das ist mindestens eine Theorie. Sukadev hält nicht viel von dieser Theorie. Warum er das Konzept des Helfersyndroms nicht für gut hält, darüber höre in dieser Sendung. Diese Sendung zum Thema Helfersyndrom soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Burnout hat viele Gesichter und viele Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Burnout in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Helfersyndrom gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Helfersyndrom ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Samvahana Massage Ausbildung – manchmal hilfreich bei Helfersyndrom.

Eigennutz und Barmherzigkeit

Eigennutz und Barmherzigkeit, das sind zwei Begriffe, die scheinbar entgegengesetzt sind. Aber wenn du dauerhaft barmherzig sein willst, dann musst du auch dafür sorgen, dass du alles hast was du dafür brauchst. Und wenn du glücklich sein willst, dann ist es wichtig, auch für andere da zu sein. Deshalb sind Eigennutz und Barmherzigkeit nicht so sehr voneinander getrennt, wie es ausschaut. Höre den Ausführungen von Sukadev zu, vielleicht bekommst du so einige neue interessante Eingebungen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Eigennutz ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Dieser Vortrag gehört zum Psychologie-Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um besser mit sich selbst und anderen zurecht zu kommen. Viele Infos zu Eigennutz kannst du dir jetzt gleich anhören! Eigennutz wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Kinderyoga Weiterbildungen – eventuell hilfreich bei Eigennutz.

Shivaya Om Namah Shivaya chanted by Sundaram during the Yoga Vidya Musicfestival

Om Namah Shivaya – a shiva kirtan – recorded during a concert with Sundaram and band from the Yoga Vidya Musik Festival 2015 at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Shiva literally means the beneficent, the loving, the auspicious. He symbolizes the power of transformation. Enjoy this deeply touching chant and sing along! More about Sundaram, his biography, music and more on his website at sundaram.de – more informations referring to mantras, yoga and meditation on yoga-vidya.org – videos as well on my.yoga-vidya.org/video

Baddha Kurmasana Yoga Video

Hier eine Yoga Video Anleitung zu Baddha_Kurmasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.

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Baddha Kurmasana, auch geschrieben baddha-kūrmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Kurmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.