Kuh – Ashtanga Yoga Blog

Eine Hörsendung über “ Warum ist die Kuh im Hinduismus heilig?“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um Kuh, aus dem ThemenbereichHinduismus.

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Tägliche Yoga Lesung von Sukadev

Wie verändert Yoga das Leben?

Ich habe mal die Fragen gesammelt, die an mich immer wieder gestellt werden, um sie zu beantworten mit einem Video, Audio und Transkription des Textes. Die Frage heute lautet: Wie verändert Yoga das Leben? Da gibt es viele verschiedene Aspekte: Yoga hilft dir, gesünder zu werden. Wenn du Rückenschmerzen hast - Wie hilft Yoga? Es…

Wie kann man Mut zusprechen? Wie kann man jemandem Mut machen?

Wie kannst du jemandem Mut zusprechen, wie kannst du jemandem Mut machen? Das ist keine leichte Frage. Zunächst einmal kannst du einfach den Menschen ermutigen und ihm/ihr sagen: „Das schaffst du schon. Du kannst das. Ich glaube an dich.“ Das ist die einfachste Form. Du kannst es einem Menschen einfach so sagen. Eine zweite Möglichkeit […]

Wie sieht Brahma aus?

Brahma ist in der hinduistischen Mythologie der Schöpfer. Brahma wird typischerweise mit vier Köpfen dargestellt. Er hat auch vier Hände. Die vier Köpfe schauen in die vier Himmelsrichtungen und symbolisieren auch die vier Veden. Manchmal wird Brahma auch nur mit vier Gesichtern dargestellt auf einem Kopf. Brahma hat…

Seminare zum Thema Raja Yoga

17.07.2020 - 19.07.2020 - Die Yamas in der Meditation - Online Weiterbildung

Meditation, das Herz/das Zentrum des Yoga erlaubt uns, mit uns, der Welt, dem Universum und dem, was darüber hinausgeht in Harmonie und Einklang zu kommen. Im Raja Yoga haben wir dafür den Achtfachen Pfad der Reinigung und Weiterentwicklung.Die Yamas, der Umgang mit unserer sozialen Umwelt, zeigen uns den Weg, wie wir mit uns selbst und […]

19.07.2020 - 26.07.2020 - Spirituelle Lebensberatung Ausbildung

Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Auf dem spirituellen Weg gibt es viele Aufgaben zu bewältigen: Integration des spirituellen Weges in Beruf, Partnerschaft und Familie. Umgang mit Krankheiten. Umgang mit Bedürfnissen und Wünschen. Umgang mit Reinigungs-, Hindernis- und Kundalini Erweckungserfahrungen. Umgang mit spirituellen Krisen. Spirituelle Entscheidungsfindung. Extreme Praktiken versus Mittelweg. […]

19.07.2020 - 26.07.2020 - Spirituelle Lebensberatung Ausbildung online

26.07.2020 - 02.08.2020 - Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie

Die Psychologische Yogatherapie Ausbildung verschafft Grundlagen für vertrauensvolle Beziehungen, einfühlendes Verständnis und liebevollen und achtsamen Umgang miteinander. Diese Ausbildung ist dein Einstieg in die psychologische Yogatherapie, wenn du bereits Yogalehrer bist. Im Mittelpunkt der Ausbildung stehen die Psychologische Yogatherapie und ihre würdigende Haltung von Achtsamkeit und Akzeptanz. Völlig wertfrei beobachten wir, was im Hier und […]

26.07.2020 - 07.08.2020 - Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2 online

31.07.2020 - 02.08.2020 - Klarheit und innere Stärke online

Raja Yoga ist der Yoga Weg, mit dem du lernen kannst, wieder die Herrschaft über den eigenen Geist zu erlangen. Im normalen menschlichen Bewusstsein springt der Geist nämlich von einem Gedanken und Gefühl zum anderen. Du nimmst dir die Zeit, den Geist zu beobachten, um ihm so auf die Schliche zu kommen und herauszufinden, wer […]

21.08.2020 - 23.08.2020 - Umgang mit Ärger und Angst

Ärger und Angst gehören zu den zerstörerischsten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw. sie zu überwinden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga schließen Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken und mehr ein. Dieser Workshop verspricht Dir keine Wunder, sondern […]

23.08.2020 - 28.08.2020 - Sisterhood und Frauen Power

Dieses Seminar will einen Raum schaffen, in dem sich Frauen mit ihren ureigenen Themen treffen und im Austausch sehen können, dass sie damit nicht allein sind. Ihr könnt euch als Schwestern treffen und unterstützen auf eurem Weg hin zu mehr Selbstbewusstsein und Stabilität. Methoden des Raja Yoga helfen dabei, dich selbst besser zu verstehen und […]

28.08.2020 - 30.08.2020 - Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation

Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird. Die kleinsten Ereignisse und Gegenstände werden wieder Quellen von Verwunderung und Freude. Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn du Asanas […]

06.09.2020 - 11.09.2020 - Meditation der Liebenden Güte Kursleiter Ausbildung

Lerne Metta- bzw. Maitri-Bhavana (Pali/Sanskrit) - die „Meditation der liebenden Güte“ anzuleiten. In dieser Meditationsform übst du tiefstes Wohlwollen und Liebe gegenüber dir selbst und allem, was ist. Hilf anderen, den erfahrbaren Zustand des „Nicht-Getrennt-Seins“ zu kultivieren und die selbstlose Liebe mit sich selbst und allen Wesen zu teilen.Die „liebende Güte“, die sich nicht dazu […]