Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Genüssliche Kobra. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Genüssliche Kobra ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung). Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung) ist Anandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Stehender Spagat. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname von Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Bakasana ist Eka Pada Kaurpara Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Einfache Steh-Haltung. Dieses Asana ist eine Variation vonist eine Variation von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Einfache Steh-Haltung ist Tadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Kamel mit Händen auf den Fußsohlen. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name für Kamel mit Händen auf den Fußsohlen ist Pada Hasta Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Pflug-Pose. Diese Pose wird geübt als Variation von Pflug – Halasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung ist Namaste Mudra Pada Prasarita Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Schmetterling mit Händen auf den Knien. Diese Übung ist eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Der Sanskritname von Schmetterling in Rückenlage ist Shavasan Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kniebeuge im Liegen. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kniebeuge im Liegen ist Januvakra Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Sitzendes Boot. Diese Haltung gilt als Variation von Sitzendes Boot – Navasana.
Der Sanskrit Name von Sitzende Winkelhaltung ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Winkelhaltung im Grätschstand. Diese Yoga Haltung ist eine der Varianten von Winkel – Konasana.
Der Sanskritname für Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.