Hier eine Asana Anleitung zu Vajrangasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Vajrangasana, auch geschrieben vajrāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vajrangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.