Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

25 Jahre Yoga Vidya – der neue Jahreskatalog 2017 ist da!

Wir haben viele neue Angebote, wie Experience Seminare für „bewusste junge Menschen“, Yogareisen, und weitere inspirierende Seminare vom Hatha und Kundalini Yoga über Ayurveda bis zum Schamanismus. Von Anfängern bis fortgeschrittene Übenden findet hier Jung und Alt das passende Yogaseminar! In diesem Katalog findest du alle Seminare in unseren Seminarhäusern an der Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2017. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.

Mehr Informationen im großen Yoga Portal von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de.

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HYP IV.28 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 4 Vers 28

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Vers 28. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-28. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio: Nadis und Chakras, Vollständige Yoga Atmung …

5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio: Nadis und Chakras, Vollständige Yoga Atmung, Sprechtraining, Praxis

Das fünfte und damit letzte Kursaudio des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Sukadev erläutert dir die Nadis und Chakras, also die Energiebahnen und die Energiezentren, durch welche Prana, die Lebensenergie, fließt: Was sind Nadis, Energiebahnen? Wie kannst du Sonnenenergie und Mondenergie steuern? Was sind Chakras? Wie kannst du die Chakras aktivieren und harmonisieren?

Vollständige Yoga-Atmung: Ananta und Sukadev zeigen dir, wie du die vollständige Yoga Atmung üben kannst.

Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode: Bring mehr Power in deine Worte!

Pranayama Praxis:
– 3 Runden Kapalabhati 20, 25, 30 Ausatmungen (Zwischenatmungen mit vollständiger Yoga Atmung)
– Wechselatmung im Sitzen 12-15 Runden (nur Bauchatmung)
– 10 Runden Brahmari (mit vollständiger Yoga Atmung)
– Shitali mit vollständiger Yoga Atmung
– 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka
– Om mit Mantras

Nach diesem Audio kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Audio 5B Atemkurs lange Praxis oder 5C Atemkurs kurze Praxis.
Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.
Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Aufnahme und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama.
Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.

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Tridosha – Alle drei Doshas – Sanskrit Wörterbuch

Die Tridosha Lehre ist wichtiger Bestandteil im Ayurveda. Tridosha sind die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Heutzutage werden die Tridoshas meist als Bionenergien bezeichnet. Dosha heißt aber wörtlich Verderber, Unreinheit. Warum die drei Doshas, die Tridosha, als Unreinheit bezeichnet werden, gar als Verderber, darüber erfahre in diesem Kurzvortrag. Sukadev geht auch ein auf die Tridoshas im Vedanta: Mala, Vikshepa und Avarana – und wie du sie überwinden kannst, um dein wahres Selbst zu erfahren. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Tridosha, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Tridosha ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Möchtest du mehr zu Ayurveda wissen? Besuche ein Ayurveda Seminar in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser!

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Misanthropie und Philanthropie

Misanthropie und Philanthropie, das sind zwei entgegengesetzte Begriffe. Sukadev spricht über die historische Entstehung des Begriffs Philanthropie und er spricht darüber, was Misanthropie ist. Und er spricht auch davon, wie man Misanthropie überwinden kann. Dieser Kurzvortrag zum Thema Misanthropie ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des Yoga-Psychologie-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema spirituelle Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit sich selbst und anderen. In diesem Podcast geht es darum, wie du geschickt mit dir selbst umgehen kannst, deinen Bedürfnissen gerecht werden, mit anderen gut zurecht kommen und dabei spirituell wachsen kannst. Mehr zu Misanthropie gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Misanthropie ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Hatha Yoga und Fitness – eventuell hilfreich bei Misanthropie.

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Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg – Januar 2017 bis Juli 2017!

Besuche eine kostenlose Probestunde!
Wähle zwischen Yogakursen für Anfänger, Aufbau- oder Mittelstufenkursen. Yogakurse für Jugendliche, Yoga ab 50 oder Yin Yoga. Nimm an einem Workshop oder an einer Info-Veranstaltung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg teil. Unsere Yogakurse werden teilweise auch von Krankenkassen gefördert.

Verwöhne dich mit einer Massage in unserer Ayurveda Oase. Informiere dich über unsere Yogatherapie Angebote, über Veranstaltungen und regelmäßige Angebote zum Thema Meditation, Tiefenentspannung, Konzerte und mehr.

Mehr Informationen auf dem großen Yoga Portal von Yoga Vidya!
Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung.

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Prapada Virabhadrasana Ausführung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Prapada_Virabhadrasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.

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„1934 Prapada Virabhadrasana“ direkt öffnen

Prapada Virabhadrasana, auch geschrieben prapada-vīra-bhadrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapada Virabhadrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Meditation: Ausdehnungsmeditation mit Licht – Yoga Video von Yoga Vidya

Schaue dir ein Video an zum Thema Meditation: Ausdehnungsmeditation mit Licht.

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„Meditation: Ausdehnungsmeditation mit Licht“ direkt öffnen

Dieses Yoga Übungsvideo ist genommen aus dem Youtube Yoga-Übungs-Kanal, mit Yoga Videos von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesen Yoga Übungen!

Was hältst du von diesem Video? Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Meditation: Ausdehnungsmeditation mit Licht.

Treta Yuga – Name eines Zeitalter – Sanskrit Wörterbuch

Treta Yuga, auch geschrieben Tretayuga, ist im Hinduismus die Bezeichnung eines der vier Yugas, Zeitalter. Treta bedeutet Dreiheit. Treta Yuga ist das Zeitalter der Dreiheiten. Warum Tretayuga Zeitalter der Triaden genannt wird, darüber erfahre in diesem Vortrag. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Treta Yuga, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Treta Yuga ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Willst du mehr zum Kinderyoga wissen? Viele Anregungen und weiterführende Informationen findest du im großen Kinderyoga Portal.

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