Ashtanga-Raja-Yogi – Seite 550

Sonntagsruhe früher und heute

Einige Gedanken zur Sonntagsruhe. Die Sonntagsruhe, die man heute für so selbstverständlich hält, ist kein kulturübergreifendes Konzept. Im Gegenteil – die Sonntagsruhe, ja überhaupt das Konzept, dass amn an einem festen Tag in der Woche frei machen kann, war in den meisten Kulturen früher unbekannt. Vielmehr waren es die Juden, die einen festen Ruhetag in […]

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Achtungslosigkeit – Psychische Aspekte von Rückenschmerzen

Dieser Kurzvortrag von Sukadev Bretz über Achtungslosigkeit ist über Rückenschmerzen in Verbindung mit Achtungslosigkeit im weitesten Sinne. Auch in unserer Umgangssprache finden sich einige Beispiele die Sukadev hier anführt. Rückenprobleme einfach mal mit einer neuen Perspektive betrachten. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Achtungslosigkeit. Neben einem vielfältigem Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke/.

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HYP II.9 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 2 Vers 9

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 9. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-9. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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7 A – Kursstunde – Yoga Anfängerkurs – Yoga Video von Yoga Vidya

Ein interessantes Yoga Video zum Thema 7 A – Kursstunde – Yoga Anfängerkurs.

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Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesen Yoga Übungen!

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema 7 A – Kursstunde – Yoga Anfängerkurs.

Dakshinanghri Pavana Muktasana Anleitung und Vortrag

Hier eine Asana Anleitung zu Dakshinanghri_Pavana_Muktasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

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Dakshinanghri Pavana Muktasana, auch geschrieben dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshinanghri Pavana Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

HYP II.8 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 2 Vers 8

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 8. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-8. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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Harry and Mahashakti sing the Om Tryambakam

Harry and Mahashakti sing and perform the „Om Tryambakam“, a healing mantra, during a saturday evening satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. It is also known as the mahamrityunjaya mantra. The Om Tryambakam mantra is helpful as a mantra for protection and blessings and as a mantra you may recite for decedents. You can send the healing energy of the Maha Mrityunjaya mantra to others or to yourself. Usually it is repeated 3, 6, 9, … or 108 times. You can find the text in the Yoga Vidya Kirtan Songbook under number 800. But here is the complete text to sing along:
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanaan
Mrityor Mukshiyaa Maamritat.

Are you interested to visit the ashram of Yoga Vidya in Bad Meinberg, you are heartly welcome! You can find information about the ashram on www.yoga-vidya.org. Also check out our English seminar page for infos about yoga teacher training courses, seminars and workshops at Yoga Vidya. More mantra video recordings can be found on my.yoga-vidya.org/video.

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HYP II.7 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 2 Vers 7

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 7. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-7. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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Raja Lilasana Anleitung und Vortrag

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Raja_Lilasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

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Raja Lilasana, auch geschrieben rāja-līlāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Raja Lilasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Geruhsamkeit kultivieren – gegen Angst

Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Geruhsamkeit Wenn du Geruhsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag über Geruhsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Geruhsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Geruhsamkeit. Wenn du lernen willst, mit Ängsten besser umzugehen, sie durch Vertrauen und Mut zu ersetzen, dann findest du viele Anregungen dazu auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Vortrag über Geruhsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Geruhsamkeit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

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