Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Bekanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, .
Bekanasana, auch geschrieben , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level 0. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bekanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.