Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Anleitung zu Hahn Yoga Figur – mit gekreuzten Beinen. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Hahn – Kukkutasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Hahn Yoga Figur – mit gekreuzten Beinen ist Kukkutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Utthana_Hasta_Yoganidrasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Utthana Hasta Yoganidrasana, auch geschrieben uttāna-hasta-yoga-nidrāsana/utthāna-hasta-yoga-nidrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthana Hasta Yoganidrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Shirasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Shirasana, auch geschrieben śirāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Kambali_Asana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Kambali Asana, auch geschrieben kambalī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kambali Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Unterschenkel. Diese Haltung wird geübt als Variation von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Unterschenkel ist Ardha Hasta Sthuraka Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Chakorasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Chakorasana, auch geschrieben cakorāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chakorasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Gestützte Schulterbrücke. Dieses Asana ist eine Variation von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskritname von Gestützte Schulterbrücke ist Viparita Karani. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Girivaranathasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen.
Girivaranathasana, auch geschrieben giri-vara-nāthāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Girivaranathasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Urdhva_Namaskar_Ushtrasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Urdhva Namaskar Ushtrasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāroṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskar Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Parivritta_Trikonasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Parivritta Trikonasana, auch geschrieben parivṛitta-tri-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Trikonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.