Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Unterstützte Brücke – Passive Brücke. Diese Stellung wird geübt als Variation von Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Unterarmstand ist Vrishchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Rad mit Arm in der Luft – Yoga-Haltung. Dieses Asana gehört zu den Variationen von Rad – Chakrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Rad-Haltung ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Von der Rad-Pose zum Stehen kommen. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Rad – Chakrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Von der Brücke ins Rad ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana ist Anjaneyasana, Chandrasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Pflug im halben Lotus. Diese Yoga Position gilt als Variation von Pflug – Halasana.
Der Sanskrit Name von Pfeil und Bogen Yoga-Stellung mit Fuß am Ohr ist Eka Pada Akarna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Gesäß an der Wand. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen hinter den Waden ist Baddha Hasta Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Rücken gegen die Wand. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand mit Rücken gegen die Wand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Ruderhaltung (Nauka Sanchalasana). Diese Pose ist eine Variation vonist eine Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Rückwärtsbeugen Rückbeugen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kamel mit Händen auf den Waden. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskritname von Kamel mit Händen auf den Waden ist Hasta Indravasti Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbmond mit langem Nacken. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halbmond mit langem Nacken ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.