Kategorie: Yoga Übungsvideo

Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen Yoga Stellung

Eine Yoga Übungsanleitung zu Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen. Dieses Asana ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Stehende Grätsche mit Kopf unten Samakonasana ist Adho Mukha Shirsha Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehsitz mit Murccha Pranayama Yogapose – Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Drehsitz mit Murccha Pranayama. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.

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Der Sanskritname von Drehsitz mit Murccha Pranayama ist Murccha Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schwingende-Haltung (Lolasana) , Schwingende-Stellung Yoga-Pose Pendel auf zwei Händen Ausführung und Wirkung – Video

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Schwingende-Haltung (Lolasana) , Schwingende-Stellung Yoga-Pose Pendel auf zwei Händen. Diese Yoga Position gilt als Variation von Hahn – Kukkutasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Schustersitz ist Baddha Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Baum mit diagonal gefasstem Fuß Yogahaltung

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Baum mit diagonal gefasstem Fuß. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Baum – Vrikshasana.

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Der Sanskritname für Baum mit diagonal gefasstem Fuß ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana Yoga Position

Hier eine Asana Anleitung zu Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana. Diese Position ist eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana ist Namaste Pada Shir Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Bergsteiger Anleitung und Vortrag – Video

Hier eine Asana Video zu Bergsteiger. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Berg – Tadasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Bergsteiger ist Padangushta Tadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbmond im Stehen – Chandrasana Yogahaltung – Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbmond im Stehen – Chandrasana. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbmond – Anjaneyasana.

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Der Sanskrit Name von Halbmond im Stehen – Chandrasana ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden Yoga Position

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.

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Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schildkröte Vorübung mit Händen an den Füßen Yoga Video

Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Schildkröte Vorübung mit Händen an den Füßen. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schildkröte – Kurmasana.

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Der Sanskrit Name für Schildkröte sanft mit stark gebeugten Knien und Fußsohlen auf dem Boden ist Januvakra Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Ein-Bein-Yogaschlaf Yoga Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Ein-Bein-Yogaschlaf. Diese Pose gilt als Variation von Yoga Schlafstellung einbeinig – Yoga Nidrasana.

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Der Sanskrit Name für Ein-Bein-Yogaschlaf ist Ardha Yoganidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.