Eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken. Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Pflug – Halasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken ist Prasarita Prishta Hasta Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.