Bein-Kopf-Stellung im Liegen Übungsanleitung und Kurzvortrag Sukadev Bretz

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Bein-Kopf-Stellung im Liegen. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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„Bein-Kopf-Stellung im Liegen – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Der Sanskrit Name für Bein-Kopf-Stellung im Liegen ist Ekapada Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Jaya Shiva Shankara chanted by Shakti

Shakti chants the kirtan Jaya Shiva Shankara – a mantra for the worship of Shiva. You can find this Kirtan in the Yoga Vidya Kirtan Songbook as number 250 but here are the lyrics to sing along:

Jaya Shiva Shankara,
Bam Bam Hara Hara
Hara Hara, Hara Hara,
Hara Hara Bol
Shiva Shiva Shiva Shiva,
Shiva Ati sundara
(Hara hara, Hara Hara, Hara Ati sundara)
He Parameshvara Daya Karo

Jaya Shiva Shankara addressed to Shiva in his friendly loving aspect: Shiva’s kindness, Shankara is one who brings good. Bham, also Bhum, is the sound of Shiva’s drum. Hara means „take away“ – may Shiva take away everything that separates his experience. But Shiva is also Ati Sundara, exceedingly beautiful. He is Parameshwara, supreme god. Daya Karo, Oh Shiva, please have mercy on us humans.

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Niranjana Karmasana Yoga Vidya Anleitung – Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Niranjana_Karmasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.

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„2366 Niranjana Karmasana“ direkt öffnen

Niranjana Karmasana, auch geschrieben nirañjana-karmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Upaveshasana Karmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niranjana Karmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga – Yoga Video von Yoga Vidya

Hier ein (hoffentlich) inspirierendes Video zum Thema Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga.

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„Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga“ direkt öffnen

Dies ist eines der Yoga Videos, eines der Yoga Übungsvideos, aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk..

Yoga Seminare

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Spirituelle Entwicklung Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesen Yoga Übungen!

Was hältst du von diesem Video? Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga.

Businessyoga2Go: Gehmeditation – Yoga Video von Yoga Vidya

Hier findest du ein Video zum Thema Businessyoga2Go: Gehmeditation.

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„Businessyoga2Go: Gehmeditation“ direkt öffnen

Dieses Yoga Übungsvideo ist genommen aus dem Youtube Yoga-Übungs-Kanal, mit Yoga Videos von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt schaue dir zunächst mal dieses Video an.

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Businessyoga2Go: Gehmeditation.

HYP IV.31 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 4 Vers 31

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Vers 31. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-31. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Kevala Kumbhaka

Eine Pranayama Sitzung, mit der du täglich praktizieren kannst. Sukadev und Ananta leiten dich an zu
– 3 Runden Kapalabhati mit 30, 40, 50 Ausatmungen
– 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8
– Bhramari, die Yoga Biene
– Kevala Kumbhaka, die meditative Atmung
Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen – oder voller Energie direkt in den Tag gehen.

Dies ist das letzte Lange-Praxis-Audio des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Audio „5C Atemkurs kurze Praxis“.
Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.
Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Aufnahme und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama.
Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.

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Ayurveda-Selbstmassage Teil 2 – Yoga Video von Yoga Vidya

Hier findest du ein Video zum Thema Ayurveda-Selbstmassage Teil 2.

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„Ayurveda-Selbstmassage Teil 2“ direkt öffnen

Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber viel Spaß mit den Yoga Übungen in diesem Video!

Was hältst du von diesem Video? Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Ayurveda-Selbstmassage Teil 2.

Gereiztheit überwinden

Gereiztheit überwinden, wie soll das gehen? Gereiztheit ist gar nicht so schwer zu überwinden. Es gibt sehr effektive Yoga-Techniken dafür. Und in vielen spirituellen Traditionen spielt die Überwindung der Gereiztheit eine große Rolle. Höre hiervon Sukadev, wie du einfach Gereiztheit überwinden kannst. Wenn du weniger gereizt bist, kannst du leichter mit menschenfreundlich umgehen. Weniger Gereiztheit führt auch zu weniger Angst. Dieser Kurzvortrag zum Thema Gereiztheit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Dies ist auch Teil des Angst-Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Angst, ihre Ursachen, Manifestationen und Überwindung. Umfangreiche Infos zum Thema Gereiztheit mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Gereiztheit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Yoga für bestimmte Zielgruppen – manchmal hilfreich bei Gereiztheit.

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