Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 24. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-24. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
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Hier findest du ein Video zum Thema Yogasübung: Heldendreieck Variation.
Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..
Yoga Seminare
Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Spirituelle Entwicklung Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesen Yoga Übungen!
Was hältst du von diesem Video? Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Yogasübung: Heldendreieck Variation.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Tittiryasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Tittiryasana, auch geschrieben tittiry-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tittiryasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Dieser Kurzvortrag von Sukadev Bretz ist über Anspannung im weitesten Sinne in Verbindung mit Rückenschmerzen. Rückenprobleme mal aus einer neuen Perspektive betrachten. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Anspannung. Neben einem vielfältigem Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke.
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Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Baddha_Parivritta_Anjaneyasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Stehhaltungen.
Baddha Parivritta Anjaneyasana, auch geschrieben baddha-parivṛttāñjaneyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Parivritta Anjaneyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Fuß-zur-Brust-Stellung im Sitzen – Eka Pada Shirasana Vorübung. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname von Fuß-zur-Brust-Stellung im Sitzen – Eka Pada Shirasana Vorübung ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 23. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-23. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
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Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Bogen mit Füßen in den Ellbogen. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskrit Name von Bogen mit Füßen in den Ellbogen ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 2 Vers 22. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-22. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
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Kai chants a part of the Shakti mantras during a Saturday evening Satsang by Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Enjoy this kirtan and the benefits of this mantra. This Shakti mantra harmonizes and stimulates all the subtle chakras. In the Yoga Vidya tradition the mantra „Om Aim Hrim Klim Chamundaye Vicche Namaha“ is referred to the Shakti Mantra. Aim is the bija mantra of Saraswati. Hrim is the Bija Mantra of Durga. Klim is the Bija Mantra of Lakshmi. Chamunda is a name of Kali.
You’ll find this kirtan in the Yoga Vidya Kirtan Songbook as part of the Shakti mantra under number 4. Here is the text to sing along:
Om Aim Hrim Klim
Chamundaya Vicche Namaha
More information referring to mantras, yoga and meditation on www.yoga-vidya.org.
English Videos as well on my.yoga-vidya.org/video
Information about Yoga Vidya Teachers Training Course, seminars and workshops. Kai´s website: karma-licious.de
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