Erregbarkeit – Gegenmittel zu Angst

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Erregbarkeit. Denn wenn du Erregbarkeit in dir stärker werden lässt, kannst du Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Podcast über Erregbarkeit gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Erregbarkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Erregbarkeit. Einiges zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Vortrag über Erregbarkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Erregbarkeit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Naturs

Ayurveda, das Wissen vom langen und gesunden Leben, ist ein Bewährtes jahrtausende altes System der Gesundheitserhaltung, Vorbeugung und Heilung. Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gibt es vielfältige Einzelangebote in der Ayurveda-Oase:
• Ayurveda Wellness Pakete und Kuren
• Ayurveda Beratung und Therapie
• Ayurveda Seminare
• Ayurveda Aus- und Weiterbildungen
• Yoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg
• Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare
• Fastenseminare
• Yogaferien individuell

Telefonsprechzeiten der Ayurveda- und Yoga Therapieanmeldung – täglich 14.30 – 16 Uhr
Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.
Telefon: 05234 – 87 2123
Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ayurveda.

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Bhagavad Gita Kapitel 9 Vers 29 – Menschen die sich Gott hingeben sind Gott näher, er ist in ihnen

Im 9. Kapitel der Bhagavad Gita wird uns der Yoga der königlichen Wissenschaft und des königlichen Geheimnisses gelehrt. In diesem 29. Vers spricht Krishna zu Arjuna: Ich bin allen Wesen gegenüber gleich; niemanden hasse oder liebe Ich; die Menschen aber, die Mich mit Hingebung verehren, sind in Mir, und Ich bin auch in ihnen. Swami Sivananda erläutert dir diesen 29. Vers des 9. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Lies hier den Kommentar: http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/09-29-kommentar-swami-sivananda. Seminare zur Bhagavad Gita und indischen Schriften: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften.html. Alles zum Thema Bhagavad Gita zu finden auf http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Sprecher: Hannes Wissing

221 Portrait Minister – für Gelassenheit

Mit der heutigen Hörsendung möchte ich eine Podcastreihe über die Minister beginnen, die du vielleicht in dir entdeckst. Es kann hilfreich sein, wenn du deine Minister benennst. Du musst sie auch nicht Minister nennen. Eventuell kommst du besser damit zurecht sie als Engel oder Mitarbeiter zu bezeichnen. Jeder hat so sein eigenes Minister-Team, Mitarbeiter-Team, Engels-Team. Finde heraus, welche für dich von besonderer Bedeutung sind. Hier ein paar Möglichkeiten von Ministern, die viele Menschen in sich identifizieren können. Ich habe bei ein paar Seminaren Menschen gefragt bzw. aufschreiben lassen, welche Minister sich bei ihnen am stärksten hörbar machen. Bei jedem sah die Liste unterschiedlich aus. Manche hatten nur 3 relevante Minister, manche bis zu 10. Für die meisten waren 5-7 am wichtigsten. Hier also erst mal die Liste von 12 Ministern: 1. Minister für Ordnung, Gerechtigkeit, Prinzipientreue, Umwelt, Ökologie 2. Ministerin für Gemütlichkeit, Vergnügen, Wohlgefühl, Entspannung, „innerer Schweinehund“, Kapha-Prinzip 3. Minister für Gesundheit, Sport, Ernährung etc. 4. Verteidigungsminister: Selbsterhaltung, Sicherheit, für Reputation, vorbereitet sein für alle Eventualitäten 5. Minister für materielle Sicherheit und Finanzen 6. Ministerin für Partnerschaft, Familie und Freundschaft 7. Erziehungsminister 8. Ministerin für Soziales, Fürsorge 9. Minister für Wissenschaft, Vernunft, etc. 10. Minister für Wirtschaft, Leistung, Geschwindigkeit, Macht, Erfolg und Einfluss 11. Kreativitäts-Ministerin für Kultur und Künste 12. Ministerin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Welche dieser Minister sind für dich von Relevanz?

Dies ist die 221. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Werde Mitglied in einem Yoga Vidya Berufsverband!

In diesem Heft findest Du genaue Informationen und Orientierungshilfen.
Welcher Verband ist für mich geeignet?
Welcher Verband macht was?
Welche Voraussetzungen brauche ich, um Mitglied zu werden?
Was habe ich für einen Nutzen von einer Mitgliedschaft?

Unser Yoga Portal: www.yoga-vidya.de.
Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de.

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HYP I.42 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 1 Vers 42

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 1 Vers 42. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/1-kapitel-vers-42. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

Bogen mit Händen an den Knien Dhanurasana Yoga Vidya Anleitung – Video

Hier eine Asana Anleitung zu Bogen mit Händen an den Knien Dhanurasana. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Bogen – Dhanurasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Bogen mit Händen an den Knien Dhanurasana ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Bhagavad Gita Kapitel 9 Vers 28 – Im Yoga der Entsagung verankert sein befreit

Das 9. Kapitel der Bhagavad Gita lehrt uns den Yoga der königlichen Wissenschaft und des königlichen Geheimnisses. Im Kapitel 9, im 28. Vers sagt Krishna: So wirst du aus den Banden des Karmas befreit werden, die gute und schlechte Früchte bringen. Dein Geist wird fest sein im Yoga der Entsagung und so befreit wirst du zu Mir kommen. Swami Sivananda erläutert dir diesen 28. Vers des 9. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Lies hier den Kommentar: http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/09-28-kommentar-swami-sivananda. Seminare zur Bhagavad Gita und indischen Schriften: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften.html. Alles zum Thema Bhagavad Gita zu finden auf http://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita. Sprecher: Hannes Wissing.

Mrityu Bhanjikasana Yogapose – Video

Eine Yoga Anleitung zu Mrityu_Bhanjikasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

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Mrityu Bhanjikasana, auch geschrieben mṛtyu-bhañjikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Garbhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mrityu Bhanjikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

64 Jaya Ganesha Teil 4

Jaya Ganesha Kirtan hat viele Bedeutungen. Heute erläutert Sukadev die Mantras ab dem Om Namo Bhagavate Sivanandaya und erklärt, wie das Singen dieser Mantras helfen kann auf dem spirituellen Weg. Dies ist der vierte Podcast über Jaya Ganesha Kirtan, der bei Yoga Vidya in jedem Satsang gesungen wird. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist eine Ausgabe des dritten Teils der Reihe, nämlich die Mantras bei Yoga Vidya. Mehr zum Jaya Ganesha auf https://wiki.yoga-vidya.de/Jaya_Ganesha und http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/jaya-ganesha-jaya-ganesha .