Hier eine Asana Video Anleitung zu Palayanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, .
Palayanasana, auch geschrieben , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level 0. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Palayanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.