Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Sitzende Winkelhaltung. Diese Stellung ist eine Spielart von Winkelstellung – Samakonasana.
Der Sanskritname von Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß ist Kashipu Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.