Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Anleitung zu Shvanakasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Shvanakasana, auch geschrieben śvānakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvanakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Dvi_Bhujasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Dvi Bhujasana, auch geschrieben dvi-bhujāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Bhujasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Supta_Eka_Hasta_Padasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Eka Hasta Padasana, auch geschrieben suptaika-hasta-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Eka Hasta Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Dvi_Pada_Grivasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Dvi Pada Grivasana, auch geschrieben dvi-pāda-grīvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setu Bandhasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Grivasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Eka_Hasta_Salamba_Navasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana, auch geschrieben parivṛttaika-hasta-sālamba-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Niralamba_Parshva_Hasta_Janu_Natarajasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Niralamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, auch geschrieben nirālamba-pārśva-hasta-jānu-naṭa-rājāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Natarajasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Parshva Hasta Janu Natarajasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Maha_Mayurasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Maha Mayurasana, auch geschrieben mahā-mayūrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Maha Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Supta_Hasta_Padangushthasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Hasta Padangushthasana, auch geschrieben supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Hasta Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Padangushthasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Padangushthasana, auch geschrieben utthita-pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Eka_Pada_Kukkutasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Pada Kukkutasana, auch geschrieben eka-pāda-kukkuṭa, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Kukkutasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.