Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Eka_Hasta_Salamba_Navasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana, auch geschrieben parivṛttaika-hasta-sālamba-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.