Hier eine Asana Video zu Yogi Marichi Drehhaltung. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Yogi-Kapila-Stellung ist Kapilasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.