Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Pose des Kamels. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskritname von Pose des Helden ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.