Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Abhanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen.
Abhanasana, auch geschrieben abhānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Abhanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.