Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Anandamandirasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Anandamandirasana, auch geschrieben ānanda-mandirāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Anandamandirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.