Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Bhujasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ardha Bhujasana, auch geschrieben ardha-bhujāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Bhujasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.