Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Ardha_Hanumanasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Ardha Hanumanasana, auch geschrieben ardha-hanumān-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Hanumanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.