Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Ungestützte Rückenstreckung auf dem Boden. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Umkehrhaltungen ist Viparitakaranyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Der Vollmond, Purnima, spielt eine besondere Rolle in der indischen Mythologie. Vollmond ist ein besonderer Feiertag. Sukadev spricht in diesem Podcast über die Bedeutung des Sanskritwortes Purnima und welche Bedeutung der Vollmond haben kann.
Podcast: Play in new window | Download
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Hasta_Eka_Pada_Raja_Kapotasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, auch geschrieben ūrdhva-hastaika-pāda-rāja-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Rajakapotasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Im kommenden Januar beginnt wieder eine Yoga Ausbildung in Berlin nach dem beliebten Yoga Vidya Konzept. 2 Jahre Schulung in allen Aspekten des Yoga, gründliches Lernen der Yoga Unterrichtstechniken. Yoga Vidya ist führender Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Ausgedehnte Seitenstreckung. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Held – Virabhadrasana.
Der Sanskritname für Ausgedehnte Seitenstreckung ist Parshvakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Final Vers. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/kapitel/meditation-samadhi. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
Podcast: Play in new window | Download
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Shira_Prishtha_Padmasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Shira Prishtha Padmasana, auch geschrieben śira-pṛṣṭha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shira Prishtha Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Baddha_Upaveshasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Eka Pada Baddha Upaveshasana, auch geschrieben eka-pāda-baddhopaveśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Upaveshasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Baddha Upaveshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Vers 114. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-114. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
Podcast: Play in new window | Download
Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Die Geschichte der vier Maha Vakyas“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Mahavakya auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Mahavakya. In einer Psychologischen Yoga Therapie Ausbildung erfährst du einiges auch über die geistig-psychologischen Aspekte von Gesundheit und Krankheit und wie du diese …
„Die Geschichte der vier Maha Vakyas“ weiterlesen
Podcast: Play in new window | Download