Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

2017 gibt es zum ersten Mal ein Jahresprogramm Wunderwerk Mensch. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga.

Diese Seminarreihe ist besonders empfehlenswert für Yogalehrer, die ihre Schüler zum anatomisch korrekten Üben anleiten möchten. Die Seminare sind aber auch für interessierte Yogis offen. Du kannst die Jahresgruppe, oder – mit Ausnahme des ersten Wochenendes – auch die einzelnen Seminare buchen. Bei Buchung aller 7 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen!

Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!

E-Book PDF: Open in New Window | Download

Sukadev geht davon aus, dass sich langfristig die vegane Ernährungsweise ausbreiten wird. Was hat in diesem Zusammenhang strategisches Denken für eine Bedeutung. Sukadev gibt hier wertvolle Hinweise und Anregungen. Strategisches Denken hat auch damit zu tun selbst für die eigene Gesundheit und Gesunderhaltung zu sorgen. Im Yoga Vidya Wiki findest du weitere Informationen zu strategischem Denken. Mehr zum Thema Vegan findest du auf unserer Veganer-Vegetarier Webseite und im Yoga Vidya Wiki Artikel über Veganismus. Das Video zu dieser Audiospur findest du auf youtube oder im Yoga Vidya Blog. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zum Thema Tugenden, und auch Teil des Veganer-Vegetarier-Podcast. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Podcast: Play in new window | Download

2017 gibt es zum ersten Mal ein Jahresprogramm Wunderwerk Mensch. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga.

Diese Seminarreihe ist besonders empfohlen für Yogalehrer, die ihre Schüler zum anatomisch korrekten Üben anleiten möchten. Die Seminare sind aber auch für interessierte Yogis offen. Du kannst die Jahresgruppe, oder – mit Ausnahme des ersten Wochenendes – auch die einzelnen Seminare buchen. Bei Buchung aller 7 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen!

Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!

E-Book PDF: Open in New Window | Download

Lausche einem Vortrag über das Urmantra Om

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Podcast: Play in new window | Download

4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe – Kursaudio Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche

Ein Audio prall gefüllt mit praktischen Tipps, Anleitungen und Hintergrundsinformationen. Sukadev leitet dich zu einer Phantasiereise, pardon Fantasiereise an. Er spricht über Stress und gibt Tipps, wie du Stress überwinden kannst durch einen gesunden Lebensstil: Du kannst deine Resilienz fördern durch Gesunde Ernährung, sportliche Bewegung, Yoga Übungen, Freundeskreis, positives Denken, Meditation. Besonders machtvoll ist der Atem als Instrument, um Stressenergie in kreative, freudevolle Energie umzuwandeln.
Sukadev leitet dich an zur Kavacham Energiefeldübung, zu tiefer Bauchatmung, zur Lampenfieber Transformationsatmung, zur Ärger Transformationsatmung. All diese lernst du detaillierter im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Mehr zum Thema Pranayama auf wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.
Der Hauptteil dieses langen Tiefenentspannung Kursaudios kommt zum Schluss: Sukadev leitet dich an zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Du kannst dich so richtig gründlich entspannen.

Podcast: Play in new window | Download

Vaidhika ist das, was auf Regeln beruht. Vidhi heißt Regel. Vaidhika ist das geregelte, das regelgerechte, das gesetzmäßige Tun. Um Spiritualität im Alltag zu leben, ist es hilfreich, Vidhis zu befolgen, seinen Tagesablauf, sein Leben zu regeln. Manchmal bedarf es aber auch der Spontanität, der Liebe und Intuition, welche aus Vaidhika herausführt bzw. über Vaidhika hinausgeht. Zu viel Vaidhika Handeln macht starr. Zu wenig Vaidhika macht beliebig und führt zur Vata Störung. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Vaidhika, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Vaidhika ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Lerne andere zur Entspannung anzuleiten! Hier findest du alle Informationen zur Entspannungskursleiter Ausbildung.

Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
– Hatha Yoga Stunden mitmachen
– Pranayama oder Meditation üben
– neue Mantras lernen
– das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Podcast: Play in new window | Download

Auf der Grundlage des Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität.

Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de.

E-Book PDF: Open in New Window | Download