Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Live Recording of James Swartz talking about the Bhagavad Gita at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. James Swartz is a great and authentic Vedanta teacher. He studied with Swami Chinmayananda at the end of the 1960’s and the early 1970’s. … Weiterlesen
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Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Baka_Pada_Prasaranasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Baka Pada Prasaranasana, auch geschrieben baka-pāda-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baka Pada Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche einem Vortrag über: Lieder zur Verehrung des Gurus
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Vers 7. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-7. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
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Eine Yoga Anleitung zu Prishtha_Baddha_Uttana_Agnistambhasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana, auch geschrieben pṛṣṭha-baddhottānāgni-stambhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Atemübungen zur Transformation von Lampenfieber und Alltagsärger. Überwindung von Unruhe und Antriebslosigkeit durch Pranayama, Atemübungen. Dies ist das Kursaudio der zweiten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Du erfährst in diesem Audio einiges über die Verbindung von Atmung und Gemütszustand – und wie du deine Stimmung durch Yoga Atemübungen (Pranayama) beeinflussen kannst. Insbesondere lernst du die Lampenfieber-Transformations-Atmung, die Ärger-Transformations-Atmung sowie Kavacham, die Energiefeldübung bzw. Schutzfeldübung. Weitere Pranayamas, die du in diesem Kurs lernst:
– Gehendes Pranayama
– Uddhiyana Bandha
– Agni Sara
– Gorilla
– Stehende Auflade-Übung
– Wechselatmung im Sitzen
– Bhramari, die Bienenatmung
Nach diesem Audio kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Audio 2B Atemkurs lange Praxis oder 2C Atemkurs kurze Praxis.
Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.
Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama.
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Sthuladeha, auch geschrieben Sthula Deha ist ein Sanskrit Begriff für den grobstofflichen, den physischen Körper. Eine andere Bezeichnung für Sthuladeha ist Sthulasharira. Der Begriff Sthuladeha, grobstofflicher Körper, impliziert, dass wir auch einen feinstofflichen Körper, Sukshmadeha haben. Indem man sich bewusst macht, dass dieser physische Körper eben der Körper ist, aber ich nicht beschränkt bin auf den physischen Körper, entgeht man vielen Quellen von Leiden, eben allen Leiden, die aus der Identifikation mit dem Sthuladeha entstehen. Mache dir bewusst: Tat Twam Asi – du bist das unsterbliche Selbst, das unendliche Bewusstsein. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Sthuladeha, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Sthuladeha ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Dieses Sanskrit Wörterbuch enthält alle Begriffe aus dem Glossar des Yogalehrer Handbuchs von Yoga Vidya. Die Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya ist ein intensives Training und Schulung in allen Aspekten des Yoga – für mehr Energie, Gesundheit, Lebensfreude, spirituelle Entwicklung!
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Eine Sphatika Mala ist eine Mala, also eine Gebetskette, aus Bergkristall. Sphatika Mala gilt als Shakti Mala, als Mala für die göttliche Mutter. Sphatika Mala ist besonders geeignet für Devi Mantras, also Lakshmi, Durga, Kali und Shakti Mantras. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Sphatika Mala, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Sphatika Mala ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Dieses Sanskrit Wörterbuch enthält alle Begriffe aus dem Glossar des Yogalehrer Handbuchs von Yoga Vidya. Die Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya ist ein intensives Training und Schulung in allen Aspekten des Yoga – für mehr Energie, Gesundheit, Lebensfreude, spirituelle Entwicklung!
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Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Shishtasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Shishtasana, auch geschrieben śiṣtāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shishtasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Depression ist oft verbunden mit Perspektivlosigkeit. Wenn du eine neue Perspektive für dein Leben siehst, wenn du neue Hoffnung schöpft, dann fällt es leichter, eine depressive Phase zu überwinden. Aber wie kann man aus der Perspektivlosigkeit wieder herauskommen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Perspektivlosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele Infos zum Thema Perspektivlosigkeit kannst du jetzt gleich anhören. Perspektivlosigkeit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Ausbildung zum/r Psychologischen Ayurveda-Berater/in – manchmal hilfreich bei Perspektivlosigkeit.
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