Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

HYP III.126 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 126

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 126. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-126. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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Inmitten von Hektik zur Ruhe kommen

Wie kannst du inmitten von Hektik zur Ruhe kommen? Das ist ein Thema dieses Vortrags von und mit Sukadev. Das moderne Leben ist voller Hektik. Die Hektik kannst du nicht wirklich vermeiden. Aber du kannst trotz Hektik zur Ruhe kommen. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Hektik gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Sendung ist Teil des Yoga-Psychologie-Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Persönlichkeit, Kommunikation, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Wenn du selbst dich spirituell entwickeln willst, dann besuche mal das Yoga Psychologie Portal. Umfangreiche Infos zum Thema Hektik bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Hektik wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Hektik.

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Farblosigkeit als Strategie gegen Angst?

Ist Farblosigkeit eine gute Strategie gegen Angst? Es gibt die Technik der grauen Mäuse. Um nicht aufzufallen, um nicht Anstoß zu erregen, um nicht ins Fadenkreuz von anderen zu kommen, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Farblosigkeit kann durchaus eine Strategie gegen Angst sein. Aber willst du ein farbloses Leben leben? Vermutlich ja nicht. Daher kann Farblosigkeit nicht wirklich eine Strategie gegen Angst sein. Nur auf Gebieten, die dir nicht wichtig sind, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Überlege, was ist dir wichtig? Bei dem, was dir wichtig ist, sei farbenfroh. Engagiere Dich. Aber bei dem was dir nicht so wichtig ist, sei ruhig farblos. Das kann eine gute Strategie sein. Mehr darüber erfährst du in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Farblosigkeit ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Farblosigkeit bekommst du in diesem Podcast. Farblosigkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Yoga Vidya Therapie Acharya – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Farblosigkeit.

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Kopfstand mit Tratak Yoga Stellung Video

Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Kopfstand mit Tratak. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.

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„Kopfstand mit Tratak – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung von Kopfstand mit Tratak ist Tratak Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Shiva Shiva Shambho Shankara – Anmerkungen, Erklärungen und Bedeutung Kirtan 262

Ein mp3 Audio mit Erläuterungen zum Shiva Shiva Shambho Shankara Kirtan , zu finden unter der Nr. 262 im Yoga Vidya Kirtanheft , Tonspur eines Kirtan Lehrvideos.
Willst du wissen, was das Shiva Shiva Shambho Shankara bedeutet, wofür dieses Lied, dieser Kirtan steht? Dann lausche den Erlätuerungen von Sukadev zum Shiva Shiva Shambho Shankara. Gehe auch auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shiva-shiva-shambho-siva-siva-1 – dort findest du Übersetzungen, Erläuterungen, Lern-Videos und natürlich wunderbare Videos und Audio mp3s zum Anhören.
Shiva Shiva Shambho Shankara Hara Hara Hara Mahadeva. So beginnt dieser Kirtan, ein Shiva Kirtan.
Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren.

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HYP III.125 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 125

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 125. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-125. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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Charpati Asana  Yoga Video

Hier findest du eine Asana Anleitung zu Charpati_Asana . Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

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„2113 Charpati Asana“ direkt öffnen

Charpati Asana , auch geschrieben carpaṭi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Gomukhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Charpati Asana ? Dann schreibe es doch in die Kommentare.