Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

Lernbereitschaft des Massierenden

In diesem Kurzvortrag des Massage Ausbildungs-Podcast spricht Sukadev über die Fähigkeit der Lernbereitschaft. Lernbereitschaft ist eine wichtige Eigenschaft eines Massage Therapeuten. Lernen gehört im Grunde bis ins hohe Alter hinein zum Leben dazu. Zur Lernbereitschaft gehört Neugierde, der Wunsch neue Techniken zu lernen. Auch von dem Klienten kann der Massage Therapeut viel lernen. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist kein Podcast mit Techniken der Massage. Aber er beschreibt, wie du deine Massage Praxis erfüllender, entspannender und effektiver gestalten kannst. Hier geht es darum immer wieder auch offen für neues zu sein und Lernbereitschaft zu erhalten. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden unter https://youtube.com/yogavidyavortrag sowie unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil des Massage-Podcasts sowie des Tugenden-Lexikons. Mehr Infos über Massage Ausbildungen bei Yoga Vidya. Hier erfährst du mehr über Ayurveda im Yoga Vidya Ayurveda Portal. Bei Yoga Vidya gibt es ein umfangreiches Ayurveda Massage- und Therapieangebot mit sehr erfahrenen Masseuren.

Podcast: Play in new window | Download

Ardha Navasana Yoga Position – Video

Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Navasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube (öffnet in neuem Tab).

„Ardha Navasana – Asana Lexikon 104“ direkt öffnen

Ardha Navasana, auch geschrieben ardha-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

HYP III.60 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 60

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 60. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-60. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

Podcast: Play in new window | Download

Interesselosigkeit als Sprungbrett spirituellen Wachstums

Interesselosigkeit kann ein Sprungbrett für spirituelles Wachstum sein. Diese These vertritt Sukadev in diesem Vortrag. Wenn du weniger Interesse hast an einem äußerlich geführten Leben, dann hast du zwei Möglichkeiten. Du kannst entweder in schlechte Laune rutschen, in Verdrießlichkeit, in Niedergeschlagenheit. Oder du kannst dich auf die spirituelle Suche begeben. So ist Interesselosigkeit oft ein Sprungbrett für spirituelles Wachstum. Diese Sendung zum Thema Interesselosigkeit soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Diese Ausgabe des Depression-Podcasts von Yoga Vidya soll dir einige Denkanstöße, Tipps und Anregungen geben rund um das Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer. Mehr zum Thema auch auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/. Mehr Informationen zu diesem konkreten Thema, also zu Interesselosigkeit kannst du dir jetzt gleich anhören! Interesselosigkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Rücken- und Nackenmassage Ausbildung – eventuell hilfreich bei Interesselosigkeit.

Podcast: Play in new window | Download

Mars-Prinzip in der Astrologie – Mangala Teil 1

Erfahre mehr über das Mars-Prinzip in der westlichen und indischen Astrologie. Mars, Mangala, ist der Herrscher über das Tierkreiszeichen Widder. Mangala bedeutet Wohlergehen. Der Mars ist im alten Rom der Kriegsgott. Erfahre hier mehr über die friedvolleren Aspekte des Marses und was Aggression ursprünglich bedeutet Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 1. Teil einer Vortragsreihe zu Mangala, dem Mars-Prinzip. Dies gehört zu den Vorträgen zu den Planeten-Prinzipien, zu den Himmelskörpern, in westlicher und indischer Astrologie. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil vom Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 70.

Podcast: Play in new window | Download

HYP III.59 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 59

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 59. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-59. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

Podcast: Play in new window | Download

Dann ist es Mühe und Arbeit gewesen

Dann ist es Mühe und Arbeit gewesen. So lautet ein vers im Psalm 90. Die Bibel empfindet also Mühe als etwas Gutes. Sukadev spricht über diesen Bibelvers. Dieser Vortrag zum Thema Mühe kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Diese Sendung ist auch Teil des Yoga-Psychologie-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Thema Yoga Psychologie auch auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/. Mehr rund um das Thema Mühe kannst du dir jetzt gleich anhören! Mühe ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Spirituelle – Persönliche Entwicklung – überlegenswert, nicht nur bei Mühe.

Podcast: Play in new window | Download

Harmlosigkeit im Umgang mit Rückenschmerzen

Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Harmlosigkeit im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Könnte es sein das Harmlosigkeit einen Einfluss auf Rückenschmerzen hat? Sukadev denkt in diesem Vortrag über diese Frage nach, denn Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Harmlosigkeit auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Harmlosigkeit. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke/. Seminare mit Sukadev.

Podcast: Play in new window | Download

Einfalt in der spirituellen Gemeinschaft

Sukadev spricht über Einfalt in der spirituellen Gemeinschaft. Eine spirituelle Gemeinschaft ist eine Ausrichtung auf ein klares Ziel. Das Ziel ist gottverwirklichung. Das Ziel ist die Erleuchtung. Das Ziel ist absolute Freiheit. Wie man dorthin kommt, das ist gar nicht so einfach zu verstehen. Viele Menschen sind dort sehr einfältig. Sie haben genaue Vorstellungen. Aber die Wirklichkeit ist oft etwas komplexer. Dieser Kurzvortrag zum Thema Einfalt kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Diese Sendung ist auch Teil des Lebensgemeinschafts-Podcast, des Podcasts rund um das Thema Gemeinschaft, spirituelle Gemeinschaft, Lebensgemeinschaft, Kommune sowie die Yoga Vidya Lebensgemeinschaften. Wenn du selbst überlegst, in einer Lebensgemeinschaft zu leben, dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/. Umfangreiche Infos zum Thema Einfalt findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Einfalt ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Shiatsu Massage Ausbildung – vielleicht hilfreich bei Einfalt.

Podcast: Play in new window | Download

HYP III.58 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 58

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 58. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-58. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

Podcast: Play in new window | Download