Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Baddha_Hasta_Anjaneyasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Baddha Hasta Anjaneyasana, auch geschrieben baddha-hastāñjaneyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Anjaneyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.