Hier eine Asana Anleitung zu Baddha_Hasta_Baddhakonasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Baddha Hasta Baddhakonasana, auch geschrieben baddha-hasta-baddha-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Baddhakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.