Hier eine Yoga Anleitung zu Baddha_Hasta_Muktasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Baddha Hasta Muktasana, auch geschrieben baddha-hasta-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.