Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Baddha_Hasta_Shalabhasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Baddha Hasta Shalabhasana, auch geschrieben baddha-hasta-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.