Hier eine Asana Übungsanleitung zu Bhuja_Vrikshasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Bhuja Vrikshasana, auch geschrieben bhuja-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhuja Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.